别让心生皱纹

（文）公主岭 李素怀

休博一周来调整自己，可能自己走的太急太快，以至于忽略了心态的调整。当放慢脚步，一切的褶皱源于太在乎世俗的冷暖，功力之心一直在心灵深处作祟。

最近太累，太倦，当心灵困顿，阳光也会离你而去，一切美好的东西也会随花凋零。正值冷秋，花谢叶残，伫立风中，泪水随着往事奔涌而来。渴望那种本真的生活状态，但现实总是打击心痛难熬，说好了，素洁真实，淡雅如水，做好自己，活出一种洒脱的状态，让风自由，让花娇艳，让云飘逸，让水润泽。可是当心痛了，情淡了，自己是否还有勇气坚守，是否还有力量前行。

原本普通的我，想让教育更加如水，让教室里永远春风淡雅，可是太多的现实让自己时常怀疑自己，不知道该往哪里去，该如何做？明知道大方向是前行，可是时常在课改和素质教育中走了退步，太多的阻隔让自己的情绪，态度处于衰退状态，身心的困乏和疲倦觉得好累。反思自己，最近的工作是不是也出现了职业倦怠，明知道管理这样的班级早做好了准备，可是太多的心灵障碍依然折磨着自己，也许太在乎别人的评价，以至于失去了自我，也迷失了方向。

面对巨大的心理压力和工作压力，让自己的心灵过早的衰老，不能这样，我该自我调整，自我拯救。别让心灵生有皱纹。

学会享受生活

枯燥乏味的生活，让我们找不到自我，世俗冷眼，让我们触摸不到幸福。我们要学会享受，让平淡的生活如水，让平凡的生活润泽，把恬淡当成一种习惯，生活也许给我太多的不如意，但在转身的一瞬间，我们发现了幸福和快乐。幸福就在三尺的讲台上，快乐就在那块破旧的黑板上，梦想就在那只粉笔上，滑翔最美的姿态，漫天飞舞。

夜阑人静时，读上一段自己的文字，不为炫耀，不为发表，只为梳理一天的心情，吐露教育的情愫，回味行走的快乐。人生苦短，我们把太多的时间浪费在痛苦上，忘了感受快乐，触摸幸福，学会享受生活带来的精彩和丰富，让自己也如一个孩子，慢慢成长起来。哭过擦干泪水，笑过之后依旧上路，浅淡行走慢慢欣赏。看那流水，望那行云，过往的所有随风消逝，所有的美景收藏心间，感受着，回味着。让一方教室里栽种上快乐。幸福拔节。

学会关爱自己

有人说教师寿命短身体差。因为每天超负荷的工作让我们时常忽略了自己，上有老，下有小，每天还要关照班级几十个孩子，当我们想起自己时，早已疲倦不堪。最近身体也越来越差。大夫嘱咐多次，加强营养，注意休息。可是一工作起来，满脑子都是孩子们和教学。在医院打了两天的吊针。孩子们送给我一张小纸条“老师学会爱自己，否则你会没有力量爱我们。”理解孩子们的担忧。要学会爱自己，不要让自己时常处于疲倦中，学会偷懒，学会放松，学会休息。杰雯说：一个知道如何使工作与娱乐、清醒与睡眠、活动与休息、释放与再生保持平衡的人，就是能找到健康和快乐的人。当我们身体强壮了，心情也愉悦了。做起事情也会有精神。

学会关爱自己，累了就歇会，倦了就停下来，不要急于奔走，停停靠靠，歇歇思思，我们会从中获得前行的力量。为了让自己走的更加踏实有力，那么就要学会休息和放松。爱上自己，照顾好自己，才会让自己有激情和力量去爱这个世界和学生。

学会乐观面对

回味当上班主任以来，种种经历，着实让自己心痛和困顿。也许我们都在经历着同样的遭遇，家长的高期望，学生的低素质，领导的高要求，时常让自己无法走出世俗的狭缝，无法转身。招生以来，经历太多的事情，很多事情我无法申诉，只能无语的坚守。因为我改变不了现实，只能要求自己做好自己该做的事情。眼望着纠结，疼痛了心灵只好面对，带泪的微笑的告诉自己，一切都会过去，下一站一定是幸福。学会了坚强，更要学会乐观。

笑看世事带来的冷暖，一颗心足以让教育温暖，因为孩子们的心灵是素洁的，也是单纯的。不要拿成人的世界来演绎生活。不要担心别人笑话你简单和幼稚，因为我们是一个大孩子，不需要太多的世俗。我们生活在儿童的世界里。和他们一起重新感知这个社会，走进心灵的庄园，所以面对生活所给以我们的一切。相信自己，也相信这个世界。

学会顺势弯曲

经历了太多，太多的人提醒素怀，“你太直，所以在现实中你时常会受到伤害。”直到有一天，我感悟到，这个世界是属于我的，也是属于别人的。那天，上级来检查，不小心说了真话，同事和领导异样的眼光让我“无地自容”。从不会说谎的我，让我惨遭大家的埋怨。静下心来，平日里和同事领导处理问题，也出现了太过直性，不会用脑思考，也许我把太多的脑细胞用在学生教育问题上，所以情商这里总是少了根线。让我缺了很多顺势解决问题的能力。我不是想趋炎附势，只想顺势弯曲的用另一种角度解决问题。让自己更好的行走，减少不必要的压力和阻碍。

学会顺势弯曲，也是当心情遇见了障碍时，潜入倦怠时，我们学会顺势，提前预知，换成一种别样的状态，或是读书，或是写文，或是锻炼，或是独处。保持一种积极的心态，永远让自己的心灵别生皱纹。让自己学会年轻。

我无法改变自己所处的环境，但我必须学会改变自己的心态，不要让心灵老化，不要让自己这样变老，我想让自己永远对教育充满激情，用活力四射的青春舞曲演绎最美的教育。活出一种状态，不求什么，只求为孩子们做点事情。