外部姿势语言与内部姿势语言：一、站姿     二、坐 姿

站如松，坐如钟，使大家耳熟能详的基本身体姿势。

一、从不同的站姿可以看出不同心理信号。

1、站立时两脚自然打开，身体直立的人说明了具有一种直率的，开放的，

    坦诚的，坚定的心理状态。

2、双脚并拢，双手下垂相握的人，说明有一种毕恭毕敬，唯唯诺诺的心理状态。

3、双脚交叉在一起，这种姿势也是一种心理信号，表明了否定的或者防御性

     的态度，如果身体姿势在交叉腿的同时，还交叉地抱紧了双臂，这说明心里

    已经出现强烈的防御性和敌意。

通过行走也可以看出其心理的深层状态：

① 有人走路时，不会左顾右盼，走路以流畅灵活和富有弹性的步履向前迈进。

② 也有的人走路时目光游离，东张西望、僵硬、拘束和拖拖沓沓地行走，

     看到这两种不同走路方式的人，第一 种内心明朗、豁达、开放的人而

     后者一定封闭、内向和不自信。

二、坐姿也会把当时的心理状态体现出来

① 把身体重量放在骨盆的中间的坐姿，就是一种“坐如钟”的姿势。

     那是一种“坐如钟”的姿势，这种坦率、灵活的姿势表明他乐于接受

     环境的影响，并能很快融入进取，应聘时最好采用这种从容的、专注的

     坐姿，对方会接受到你的信息，并对你本人产生兴趣。

② 把身体重量放在骨盆前面的坐姿，两脚常常是一前一后的姿势。这所谓

     的心理逃避姿势，因为身体重心在骨盆前方时，人可以迅速地起身走开。

     假如对方采取这种姿势和你商谈，坐姿暴露了其实他的内心根本没有诚意。

③ 把身体重量放在后面的坐姿，暗示两种内心姿态

⑴、有的人平时只要坐下就会采取身体后扬的姿势，这种懒洋洋的半躺半仰的

     “心灵漫步”的姿势，已经是他的生活习惯了

   ⑵、眼部向下，头部后仰的看人，我们可以一目了然的判断，这是一种傲慢

      和自负的姿态。每个人身体或者声音的非语言符号都是大脑支配下表达

      自己的内心状态，也可以成为自己的社会名片。

    “相由必生”说明每个人有时不自觉得，下意识的身体姿态和声音特点，

       都是自己内在心理姿势的外化。

      在竞争的职场朋友们，应该有意地调整自己的非语言符号，改变自己的

       一些不良身体姿势和声音习惯，避免不必要的误解，和对职业生涯的影响。

      但不见得非要模仿某些姿势，也不需要可以遵照某些条条框框只要具有一

      种真诚、善良、开放的心态，你的外部姿势语言也会自然的产生良好的变

      化。