佳亿家特约专家: 范 瑾
为了预防儿童缺钙和佝偻病发生，我国儿科专家多次讨论和制定的统一婴幼儿期的预防方案是：1、提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需求，人工喂养者要选用婴儿配方奶；2、尽早开始晒太阳（生后2-3周），平均每天应在1小时以上；3、足月儿生后2周开始每日补充维生素D400IU至2岁。4、体弱儿或在冬春季节，一般维生素D需要量为400-800IU。在美国儿科医生建议要在以下几种情况下每日需添加维生素D200IU：1、母乳喂养儿或混合喂养儿每日配方奶小于500毫升；2、人工喂养儿每日配方奶小于500毫升。所以，可以看出，如何添加维生素D与喂养方式（母乳？混合?人工？）、奶量、季节和地区有关。如纯母乳喂养的婴儿，要坚持每日补充维生素D400IU，夏季日光照射充足的情况下可适当减少；而混和喂养和人工喂养儿则要根椐据每日摄入的配方奶量及对应的配方奶中强化维生素D的含量来调整，如果夏季户外活动多，日照充足，可不再额外补充维生素D了，冬季还要注意维生素D的补充；此外如每日配方奶量小于500毫升，也需额外补充维生素D。通过上述讨论，家长已经对维生素D补充的原则和方法有所了解，但是每个孩子都有个体差异，您还要定期带孩子到专门的医疗机构或专业的儿童健康检查机构检查，请医生为你的孩子评估和指导，这样就能保证你的孩子健康成长了。
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