当你“想要”时，他不在身旁怎么办？若他无法满足你的性欲呢？总不能随随便便找个男人吧?最便利、最容易的解决方法当然就是靠自摸来满足性渴望！不要把自摸二字看的太严重了，也不需要觉得自己异于常人，或往坏的地方想太多，这是让你很放松、很健康、很自然，是无拘无束的、是一种自我满足的方式，挑个一、二小时不被打扰的时间，放下莫名的矜持，找个舒服独处的空间，好好享受自己所带来的高潮吧！
    别再犹豫吧！把你的衣服脱掉，只穿著性感内衣，或者一丝不挂全身赤裸更好，呵呵，躺在床上最好是在软软的沙发上，全身放松、眼睛闭上天马行空的任意幻想。注意要将指甲修整干净，千万不能以指甲直接刺激的方式，不然可能会造成局部细菌发炎哦！接着要善于使用手指的触觉，以手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏，或以指尖轻轻滑过等等的触摸方式，同时随时调整不同的力道和速度的快慢，缓慢的抚摸自己身体每一处、每一个敏感部份，用心体会所带来敏感的感觉，有时皮肤会起鸡皮疙瘩，呵呵是不是很过瘾哦！如果有经济和环境的条件，可以去买一些合适的精油来抚摸自己，再加上情趣性玩具那就更好啦！呵呵，不用担心自摸太多次会影响健康，现在医学已经说明了，不用担心他知道后会笑你，他自己也有过啊！相信他一定会理解的。