我27岁，老公31岁，明年一月十号就是我的预产期。我觉得这个年龄生育比较合适，无论是自身的精力还是家庭的财力都比较成熟了。年龄再大一些不是不可以，但是要看自身的情况而定，切不可因为事业耽误了生育的最佳时机。

    我所在的小学四年级有个女生，父母都是大学生，文化层次很高，但是为了事业在近四十岁时才要的孩子，结果孩子的智商有些问题，现在妈妈在家专门辅导她的功课都不行，每次考试都是双科不及格，数学才考十几分。看到这个孩子觉得很可怜，每次课外活动时间，别的孩子都有伙伴，只有她是一个人，孤零零的。这样的父母就很自私，因为事业耽误了孩子的一生，真不如不要孩子。

    当然，并不是说四十岁要孩子就一定会有问题，只是从优生学的角度来说，男性的最佳生育年龄应该控制在35岁吧。况且现在的环境污染这么严重，都市人生活压力大，又普遍缺乏锻炼，所以，最好还是在这个年龄之前孕育小生命。

    还想说说我的一点亲身体验，在要宝宝之前，最好做个计划，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面要适当进行体育锻炼。

    这第一点我老公做得就特别好，从开始参加工作他就烟酒不沾，偶尔有应酬也是喝少量的啤酒或红酒，所以我们一直生活在无烟的环境中，不用担心尼古丁对宝宝的影响；同时，他的作息很有规律，从不熬夜，没在夜里11点以后睡过觉，早上也是到点就醒。唯一的问题就是由于长期坐办公室，他有轻度的脂肪肝。所以在怀孕之前一个月，我们办了一张健身卡，开始锻炼身体，我上两节健身课，他先做器械然后去游泳。一个月后我们的努力就有了结果，因为有良好的基础，我们丝毫没有担心，满心欢喜迎接这个小生命。

    所以奉劝准备要孩子的男性朋友们，如果想要一个健康聪明的宝宝，一定要戒烟戒酒，如果实在有应酬，可以适当喝一些红酒，烟是绝对不能抽的，有条件要多锻炼身体，把自己的身体和心理调节到最佳状态再开始计划哟。