每个人的身体里都有两股力量，一个是我们表面上看得到的肢体力量，叫做生命外力，一个是我们表面上看不到的心理力量，叫做生命内力。

   人的肢体力量显然是弱小的，即使是最有劲的大力士，他的力量也没有一个普通的牛有劲，他所能举起的重量也是有限的。而人的心理力量一旦被唤醒，则是巨大无限的，就能改天换地，无坚不摧，势不可挡。过去说一切人间奇迹都是人创造的，今天我告诉你，具体地说是由人的心理内力创造的。

   人的一生强大与否、成功与否、幸福与否、快乐与否，不取决于他的肢体力量，也不主要取决于他的知识力量，而主要取决于他的心理内力。