其实减肥者的心理非常脆弱，就像BB的心理，稍有得不到满足或者不顺就会闹情绪，如果心理承受能力稍差就会功败垂成了。所以这也是减肥很难减，只有百分之一的人才能真正成功的一个很重要的原因。
      减肥者在减肥过程中需要对其心理进行不断的输通，当减肥者遇到任何问题的时候需要二十四小时内进行解决，要不减肥就者会做出一些意想不到的举动，如大餐一顿，不想再减了，我坚持不了啦等情绪就要占具主要的位置，如果在减肥的过程中能及时发现减肥者的心理问题，并能及时的给出减肥者想要的答案或者要求，满足减肥者的心理，这样就能让减肥者及时把所有的心理障碍排除，从而达到再次重树减肥信心的目的。
      而减肥导师在这个过程中必须是一个全能的人，无论减肥过程中的任何问题，包括身体的健康问题都要及时的给出合理的解释和处理方案，也只有这样，减肥者才能找到从心理上找到依靠，从而建立更大的减肥的信心。所以往往一个人为减肥者减肥比较难达到效果，最好是一个专业的团队来为减肥者服务，任何问题均可以从服务团队中得到想要的答案，并能及时的解决问题。