肥胖成因之脂肪细胞过多_瘦身营养师

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肥胖成因之脂肪细胞过多

(2007-11-10 15:24:52)

标签：

健康/保健

分类：肥胖成因

正常人的脂肪细胞大约有250亿到500亿个，而有的肥胖的人，特别是肥胖的孩子则可能增加到500亿到1500亿个，差不多是正常人脂肪细胞的3倍。而脂肪细胞在我们成年之后就会保持在一个平衡的状态下。不会再有多大的增减。而身体在未发育完全之前，脂肪细胞都在不断地变多。所以如在未发育完全前能量过剩那么就会出现不仅仅是长脂肪，也会长脂肪细胞。而脂肪细胞生长最快的是以下三个时期：
一,胎儿期，此时从一个受精卵在十个月内形成7斤左右的一个个体，其细胞繁殖的速度非常快，如果在这时摄取过多的营养就会让脂肪细胞不断繁殖。而特别又是在孕期的最好三个月。
第二个时期就是婴儿期，在出生后的一年中，婴儿的体重会翻两倍，特别是在头三个月，体重就翻了一倍，在这个时候如营养过多也会出现脂肪细胞繁殖过多。
第三个时期就是青春期，这个时候身体也发生巨大变化，性激素大量分泌，脂肪细胞大量繁殖。所以特别要注意这几个时期营养的控制。否则脂肪细胞多后其发胖的机会就会越大，因为脂肪细胞会想法去储存脂肪。这正如气球，也许气球装的气比较少，但其数量很多，那它的体积也许就会很大。

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