----------生活感悟

    时下，养生可是个热门话题。从人山人海的晨练者，到大量购买保健品的养生者，以及气定神闲的练功者；无不想身体康健，延年益寿。

    然而，想到乡下老家的左邻右舍中，那些年逾古稀，身子板依旧硬硬朗朗、满面红光的老者们，“老绝户”们居多。他们既不晨练，更不吃保健品，也不会练那些神神忽忽的功法；照样健健康康，何也？待笔者慢慢道来。

    “老绝户”？什么意思？“老绝户”是村里的一个古老称呼。是指那些生了几个闺女，没有儿子的家庭；闺女们全部嫁出去之后，家里只剩下老两口过日子，这样的家庭，就叫“老绝户”。绝户嘛，就是没有儿子继承香火了。

    村子里这样的“绝户”老两口，大多健康强壮。为什么？笔者认为，有以下几条：

    其一，这样的老两口，大多心境淡然、无欲无求。他们没有了为儿孙挣一份家业的负担，老两口平平静静度时光，能过上简单地生活就很满足了。不像那些儿孙满堂的人，为了家产丰足，那真是生命不息、拼搏不止，心累身也累！

    其二，这样的老两口，大多心态平静、无争无纷。没有那些家大业大矛盾多，婆媳关系乱纷纷的困扰。这样的老两口，经过一辈子的磨合，脾气秉性互相适应，已经情同手足了。心态像一湖平静的秋水，安谧幽静。

    其三，这样的老两口，复归二人世界。什么活计都要自己动手，偷不得懒，能动就动。这样的锻炼身体，是自然而然的，不知不觉的。像小溪里的水，悄悄地流淌着。

    其四，这样的老两口，粗茶淡饭过一生。在院子里养几只鸡，在屋后坑塘撒几尾鱼，在屋前种几畦菜，茄子辣椒西红柿样样全。种菜绝不施化肥和农药。鸡下的蛋是纯正的柴鸡蛋。坑塘的鱼是纯正的野生鱼。老两口过着真正的“绿色生活”。闲暇之时，老两口泡杯茶，坐在院子里大树下，默默地对视着，忽然，两个人没有理由地相互莞尔一笑。

    这就是“老绝户”们健康强壮的理由。朋友，你觉得有道理吗？

                                                 ------------东篱采菊fhx写于2013.8.16.