今天的水果加餐。

昨天去市妇幼预约四维彩超（以前可电话约，现在要求门诊开单子约），八点多到的时候，人山人海，缴费三个窗口，平均每个都是七个人左右。门诊已经缴费完毕排队的孕妇已经有近三十人之多，不论大肚子还是小肚子，全体站立。

我相信市妇幼拥有其他医院不可多得的稀缺资源，但是如此大的门诊量，不论对医生还是产妇都是很大的挑战。

多亏我提前网上预约专家号，准时8:45让我提前进去了，我不得不佩服网络的伟大。

一番检查下来，前面孕妇是试管婴儿，后面孕妇是小三阳，我还算比较正常的孕妇。出了门又看到很多极品妈妈，体型像葫芦型，臀部比我宽三倍。我暗暗摇头，深知，这些都是产妇不爱自己的表现。我怀着涵到生一共长了28斤，还算正常，但是生产后极其懒惰孩子出生后的重量全长回我的身上，所以我的体重一路飙升超过老公，直奔180斤。当时我内心是十分逃避谈论体重问题的，我以一切为了孩子为借口继续吃继续懒。现在想来这都是不爱自己的表现。

这次孕期，我严格控制体重，科学饮食，吃的健康又不增肥，从得知怀孕到现在两个多月的时间，体重不增反降，已经跌了6斤，身体轻便了不少，孩子也长的不错。我很满意现在的生活状态，并信誓旦旦的即便生产后也要这样健康的过。为什么不多爱自己一点呢？！只需要我们多一点对食物的了解，多一点正确的选择。举一个简单的例子，前段时间吃饭没有食欲，想吃苏打饼干，结果去超市看了某产品食物成分表，该产品每百克脂肪含量超过50%，与其说在吃饼干，不如说直接在吃脂肪，老公当时看到也极为不相信。这些看上去很“健康”的食品就这样逐渐的离开了我们的生活。再比如，食物多样化，每天一个蛋，半斤奶，一斤水果，两个核桃，每周三次鱼，这些都在坚持，唯独一斤绿叶菜是挑战，孕前我也不愿意吃绿叶蔬菜。

正因为我有这些心得，很希望与孕期头胎的亲们分享，但是可想而知，如同不同的教育理念让我们望而却步一样，当人们真正需要你的帮助的时候，你讲的每句话都是入耳的，反之亦然。

如同昨天有位战友质疑我的年龄和身体状况的时候一样，我用乐观积极的心态和良好的生活方式来告诉她事在人为，与一个年轻的不注意生活方式的产妇相比，我也有自己的优势，我的情绪更加稳定，孕期更加舒适，对未知充满希望，同样的，我也希望这种质疑也会越来越少，因为我不需要这种质疑式的关心，我甚至对生产后忙碌的生活也充满了信心，无需准备，在做决定要老二之前，已经想好了一切。

也许有些亲看到这些文字觉得我很自大，恰恰相反，我觉得绝大多数的焦虑是多余的，事实并未发生。与其给自己平添烦恼，不如快乐的前行。当喜忧参半的生活扑面而来的时候，我选择张开双臂愉快的迎接，这是属于我的不二生活，无需抱怨。也许，这也与我十六岁从军后一直独立生活有关系，无需惧怕辛苦，一切总会过去。