【乐事家长会】为何孩子老惹我生气？

家长问:

我家孩子7岁，刚上小学一年级。由于是男孩子，平时动手能力什么的比较差。看见他学习时笨笨的样子，我心里很着急。

最近单位工作比较忙，与领导关系也出现了问题。每天下班回家都感觉很累。再看见孩子做作业做吞吞的样子，火气一下子就来啦！

老公说我是把工作中的情绪带到家里来了，孩子成了我的发泄对象。我也知道自己这样有些问题，但我确实也是为孩子学习着急呀，再说我已经工作很累了，孩子就不能让我省点心，自己好好学习吗？

现在孩子的情绪也越来越差，每天几乎看不见笑容，对学习没有积极性，我该怎么办呢？

亦君工作室答：

孩子刚上学有个适应过程，这个过程有长有短，每个孩子都不同。您要理解这点，对孩子目前出现的问题，不要过于焦虑。

其实，您的问题根本上还是您如何处理自己情绪的问题。

研究发现，父母自己有消极情绪，就无法很好地帮助孩子解决问题。当您带着自己工作上的消极情绪回家，是看不清孩子问题的。带着情绪也无法教育孩子，只是发泄情绪。喜怒无常的妈妈让孩子害怕，会让孩子情绪不稳定、产生不安全感。

有的家长觉得，如果与孩子交流自己的负面情绪，可以让孩子变得听话一些。这个做法我们也是不提倡的。

因为对年幼的孩子来说，父母与孩子交流消极情绪，会让孩子觉得需要对父母情绪负责任。

因此，父母教育孩子还是要从正面教育入手，可以帮助孩子增进对情绪的了解，却不应该通过与孩子交流自己负面的情绪感受，获得孩子同情。

家长需要给孩子树立处理情绪的榜样，首先要学会不压抑自己情绪，接受自己消极情绪，使之“正常化”。同时学会爱自己，调节自己情绪.不把工作情绪带回家，以平静、愉悦的情绪来帮助孩子处理问题。