爱的教育

焦虑的考生母亲

刊登于 2009年5月27日《新民晚报*心理周刊》

嘉是初三考生的母亲，日前打来电话紧急求助，她为儿子面临中考的状况担心，儿子目前无所谓的样子刺痛着母亲的心，她为儿子的前途忧虑，已经连续好些日子夜不成寐，内心焦虑痛苦不堪。在咨询中，我发现儿子的情况并不严重，嘉的焦虑更多来自于她自身。儿子初中三年的学习成绩向来不错，只是在近日的模拟考中有些失误，成绩不够理想；不过即使是不理想的模拟考成绩，也已经可以达到区重点高中录取分数以上，不至于让做母亲的为儿子前途焦虑成这样呀！问题的真正原因在于母亲自己的想法，嘉在单位担任领导职务，今年单位有五位职工有孩子参加中考，她的下属中有两位的孩子学习成绩特别出色，都已经直接被市级名校提前录取；其中一位孩子的母亲，只是单位的清洁工。嘉觉得，要是自己的孩子考不进名校，自己这做领导的脸往哪里搁呢？难道自己还不如清洁工吗？

问题的严重性在于，嘉的这种只能赢不能输的焦虑情绪已经影响到了儿子，在母亲每日的叮嘱中，儿子原本放松的心情也随着中考的临近越来越紧张，以至于在模拟考中出现了不应有的失误。儿子说，自己参加中考好像只是为了母亲的面子；可是母亲的面子压力太大了，已经让他觉得不堪重负。模拟考失误后，自己找过原因，发现是因为考试时过分紧张，太想考高分了；所以现在希望能做些调整，有时也要保留些休息放松的时间，可是母亲却大为不满，每天神经质地在家发脾气，真是不可理喻！这样下去，自己对中考也没信心了。

在咨询中，用一些心理学技术为嘉调整了对自我价值的认知，减轻了她的焦虑情绪；同时又为嘉和儿子重建了良好的亲子沟通关系，让嘉和儿子明白了对方内心的真实想法，对儿子的中考目标达成了共识。相信经过母子双方的共同努力，嘉儿子一定能在中考中达到自己理想的目标。

最近，工作室接到不少考生家长的电话，大部分都是诉说自己或孩子临考前的紧张焦虑，寻求心理咨询师帮助的。根据来电的情况统计，90%是家长来求助，只有极少数是孩子自己来电诉说内心的困惑和烦恼。而从内容上分析，考生家长的焦虑比考生本人更甚。