当然，成熟稳重非一日之功，需要在日常的修炼和阅历的积累中逐步炼成。

一是遇事不急，三思而行。
不管你遇到任何事情，都要先想到从多角度的去思考；都要善于换位思考，站在别人的角度上想一想；都要周密谋划，谋定而后动：事前要思考，计划周密一点；事中要思考，实施要认真一点；事后要思考，总结要深刻一点。

比如，接到一个通知，先按耐住冲进领导办公室汇报的冲动，把前因后果，可能被问的问题琢磨一下，打一个腹稿，想一想方案，被问倒的可能性就小很多。
这种做事不急不躁，有条不紊的态度就是形成你所追求的成熟稳重的气质之一。

二是注意形象，言谈举止有度。
通常，人们都觉得沉稳男士脸上有厚重感，还有几分沧桑感。
因此，平时不要油头粉面，也不要穿过于休闲而又潮流的衣服，多穿西装等正装，就会显得沉稳而有内涵。

即使内心还是少年，也总要把头发梳成大人模样，再穿一身帅气西装。
要会说话，尽量少说话。平时叽叽说个不停，甚至乱说话瞎说话，都会给人以轻浮的感觉。

说话是一件很耗费精力体力的事，话说得多了，耗费的能量多了，用来想事的精力就少了，犯错的概率就大了。当然，你要是有马云那样的金句天赋另当别论。
因此，平时说话要有分寸，尽量少说话，说话前要考虑别人的情绪，而不是想到什么就说什么，说话不过脑，或语速过快，往往让人觉得你很幼稚。
尤其是不要在别人还没说完的时候，就急着接话或者插话。

三是善于控制情绪，不乱发脾气。
特别是性格急躁的人，遇到事情，心绪容易大起大落，给人以毛躁慌乱的感觉。

人和人之间的差距，有时候比人和狗的差距都大。

各个人群之间的认知差异如此之大，没有必要也不可能相互说服，别较真，避免呐喊，否则会被气死。
因此，要学会善于控制自己的情绪，主宰自己的脾气。
不管遇到大事急事甚至不公平的事，都要稳住自己的心神，把自己的脾气控制好，不喜怒形于色，而应在脸上表现出始终如一的淡然，镇定，平静或者微笑，做到任凭风浪心中起，稳坐表面钓鱼船。

四是多读书读好书，加强修养积淀。
古人说，腹有诗书气自华。成熟稳重不是装出来的，而是内心的积淀的外在表现。
因此，要坚持多读哲学历史文化等名著经典，以中吸取智慧，涵养心智，积淀底蕴，磨炼自己的性格。
还可多做一些修身养性的事情，譬如下棋、书画、体育项目等，培养自己的兴趣和爱好，提高自己的韧性，使自己的个性和风格变得宁静、稳定、平和。
希望以上能对你有所帮助，祝工作顺利！