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王力平先生谈辟谷 (转载)

(2011-10-29 06:49:34)
标签:

松林里

阳神

花草树木

软食

大周天

杂谈

分类: 情感交流

王力平先生谈辟谷 <wbr>(转载)

   炼内功为什么要辟谷?辟谷的条件和方法现介绍如下:

   辟谷的目的:

    主要是炼法术特技。如训练透视、传感诊断都得辟谷。若不知道为什么就饿一个月或十天八天,那就不好了。

    第二个目的,就是训练阴神。辟谷时间长了,会出现很多幻觉,需要训练阴神、控制阳神,去判断真假。

    练功到一定时候,如十四经络开始循环,大周天在某一个部位走不通的时候,才应该辟谷。看一下经络线,认明为什么不走正经,非得走那个岔道,或者为什么会丢一条经络、这叫功能性辟谷。

    有病的自然辟谷,这在三项练功之外。我劝现在辟谷挨饿的人别饿了。

    辟谷的目的是为什么,必须明确。饿一百天算你世界第一,又能怎么的?所以说辟谷必须有所得,得着思维特技功能那才行呢。若不然,千万千万别辟谷。

    辟谷的条件:

    一是,得学会在宇宙气中纳取供养,但维持不了多长时间。

    二是,从花草树木、有生物和动物的地方纳取东西,如灵子术,是日本太灵道人来中国的时候,在松林里头辟谷,出现一种和地球震动反差的动作,渐渐纳取松树发出的东西。在草地里辟谷又一样,血质有毛病的,可在草地里盘坐,纳取草的东西。没目的不吃饭那不对。

    三是,人与人之间,别人给你发一些能量,好像弥补一下,好出特技。

有的人准备辟谷一百天,到四十九天就倒了,没得着那就对于白辟。身体没好,在思维上和功夫上也没得着。

    辟谷的时机选择:

    要辟谷,应选在自己体力、精力、情绪、欲望最高点的时侯,不要一不高兴就不吃了。二要在外界没有影响,没有反感,没有对立面的情况下才可以进行。

    辟谷方法分三种:

    一种是断谷。现在道观里也是初一、十五不吃饭,诵经就练功了。不吃谷物,吃点水果。

    练法是:早一杯清水,三到五点的时间,到外面练自然换气法和平衡功,主要是采青草和树木的精华。五点到十一点要盘坐,一定要默运五行,把草木的精华归于五脏,要不会饿。中午时要吃一点水果,两点时睡觉。晚上太阳落下后,要出去还是练自然换气法和平衡功。回去后盘坐。
    这段时间要除掉五味,让人的感觉出现五音,五种发音方法。回去后做一下睡功。练功时不能在旱地无水的地方,到草地上纳露水、河边纳水气,这很难。一开始大家可辟三天,七天或十天,达到目的就别做了,停止断谷的那天晚上十点必须得进一些软食,如米粥,稀饭之类。到十点半开始盘坐,不要做过周天之类,只是做沐浴养心,悔过。坐的时间越长越好,看一下有什么收获。记住进食的时间一定要这个时间,时辰差了可能会出毛病。十一点时就开始气化了,你得没得到东西就看这一天了。
  这一阶段不能超过二十一天,如果断谷到三天没得到什么,这说明内气不够用,就不能辟谷了,精神够用但体力不够。断谷能过渡到二十一天后就会得到很多东西,此时便经络圆满脉络通。

    第二种是断食。早晨一杯水,晚上一杯水,还得练功。现在咱们这个条件、环境根本不适应辟谷。

    练法是:这时晚上盘坐要做子时功,晚上十点到一点必须做。三点起来到树林里盘坐或者做自然换气法。平衡功。或者做走七星,九宫八卦步之类,代替平衡功。目的是纳草木和露水的精华。中午做午时功,就是盘坐。古时叫“不动之物经不化之气,神在前”。产生一种火拼的沐浴方法,古时叫死坐。无意识的死坐,自己会出现一种状态。晚上太阳落下后还是出去,练采日月-精华归己法,或者做对天体对练的方法。感觉内脏会疼痛或饥饿,并根据内脏的感觉相对做星阵。

    做到断食,必须知道纳气归位。靠什么纳取呢?第一是靠自然换气法,第二是靠平衡功。平衡功做完以后,一般就不站桩了,直接到草地上或者树林里。比如炼肝,就对着松树,纳进来,归于肝,返于目。
  练的时间也是三天,五天,七天或十天慢慢的增加。停止时还是晚上十点必须得进一些软食,如米粥,稀饭之类。到十点半开始盘坐,不要做过周天之类,只是做沐浴养心,悔过。坐的时间越长越好,看一下有什么收获。
  这一段主要是祛病,使体内产生一种生化,再生。这时会容易出现一些潜在的,人们不可理解的事,这段练功时间要有老师指导。

    第三叫握固。坐着不吃不喝,室外有花草树木,在屋内盘坐,在四周喷水。我最多做过二十八天。这是要命,不好做。

    练法就只有盘坐,要双盘。中间不能停,一直到二十八天,不能动。这一段要有人看着,不时的在屋里洒些水。自己把地上水吸进体内还原给自己。自己不能动,不能睡,要让别人看住自己,别让人,动物,蚊虫打扰到你。最后也是让人把自己通过一种方法把你叫醒。
  这一段主要是知自己的生死。自己为什么活着。这是最后一关。体会到了从生到死这一刹那的感觉。据固正常人不能忍受,所以说练气功不好学,一般人练气功只能健身。

    握固是一种功能,需要老师喷水,不吃不喝不睡,就在那坐着,得用人轮班看着,象熬夜鹰一样地熬,熬到眼前什么都有,功能出现,能看见东西了,还能够知道真假,最后坐倒了。这时候给点蜂蜜水喝,拿水喷醒过来,好好休息一下。这样,五天就够用,但必须双盘做。

    我握固二十八天是从极度训练过来的。坐到十几天,自己都不知道我自己,腿也不是腿、脑袋也不知道是脑袋了。老师说:“你不死,就成了”。断谷的炼法,我是在炼完平衡功以后学八卦意球时,先炼几个极端。训练没有氧气时能够活,进入地下室,地下室四角点起香来,一个角一炷香,一坐最少得三炷香。训练好长时间,一天给几粒花生米、核桃仁吃。然后再出去到松林里、草地里炼,这阶段又是好长时间,然后才握固。我是坐昏了、倒了,不然也不算完。到十五六天就胡说八道,不认识人了,到了二十几天就没什么记忆了,稀里糊涂就过来了。

    辟谷的好处和坏处:

    辟谷第一个好处,能把体内最薄弱的环节做出来。第二,能把体内不好的东西做死(这是土话即清除),剩下的重新再生,人的素质就上来了。

    辟谷也有害处,辟不好这个人就死了,或者身体渐渐虚弱、瘦下来。

    正确的做法是:

    辟谷十天内体重不减,好的还增重,而且面色越来越好看,越辟越有劲。就在他最有劲的时候给他中断辟谷,让他吃饭,这时他再生能力最强,让他吃饭再练功,再拉拉天目穴就不一样了。

    辟谷的时候也是想吃东西,不是说辟谷什么东西都不想。就象人吃素似的,实际上他也想吃荤的,但他有一个向往,或又一个寄托,所以他不吃荤。辟谷也是吃素,以后的效果最好的。

辟谷的时间:

    3、5、7、10天均可,能多辟更好,得适度。辟谷前几天,要求吃素。辟谷后进食的时候是晚上十点钟。现在叫半流、软食,方便面很好,使劲煮,吃进去马上盘坐,十一点就炁化,十一点是亥时尾子时头。要是握固还不能喝稀饭,喝点蜂蜜水就可以了。盘坐的手势用八卦子午式,把心经闭死。炁化的时候不能动,能坐多长时间就坐多长时间。

    总之,辟谷过程一定要先养精,精养灵根神守气。辟谷不吃东西,主要是养精,把体内所有无用的东西都排除掉,薄弱和病虫死掉后,体内剩下的就是最好的东西,它是养灵根。灵和神之间的关系:灵是阳神,精养阳神之根,神还得守气。

 

    一、怎么理解“肠要常清”?

    古人讲:人要长生,肠要常清。也就是说,一个人的生命要长,生命要旺盛,必须经常清肠,那是辟谷。古人早就知道,我们人体里有一个垃圾箱,大肠就是人体的垃圾箱。垃圾箱要经常清理,才不会腐败变质,以免形成人体的慢性中毒。

    肠要常清,就是说辟谷不是一次,而是要经常进行。所以,人要想不生病,要想发挥治病功能,要想相对地延长寿命,一定要饥饥饱饱,不能饱食终日。

    就像农业中有一个措施,就是水稻在拔节的时候,要进行搁田,也叫晒田,就是一段时间不给水,不给肥。过一段时间以后再给水给肥。如果不晒田,收割时就是一把草,没有稻子。这就是人为什么给水稻断水断肥,发挥水稻的繁殖机能,以提高产量。

   依此类推,许多现象都提示我们,通过辟谷断食,可以使人体,植物,动物得到正常发育,健康长寿。

    二、辟谷能治疗那些疾病?

    辟谷是对人体的一次清仓理库,清除体内积存的有害物质,所以对人体是全面的调理。人们最害怕的什么病?就是肿瘤。通过辟谷实践证明,各种癌症病人要康复,最好的办法就是辟谷。苏州大学有一位教授叫周光熊,诊断为喷门晚期,已经转移。后来,通过辟谷,他辟谷42天,这期间他天天上班,还带研究生,精神很好,原来都认为他没救了,现在他照常工作,精神很好。他到医院去检查,医生又要他做手术,手术后,看到喷门出的癌细胞都变成了黑颜色了。活检证明,这些癌细胞都死了。给他做手术的是一位从德国留学回来的博士,在写出院报告时,他不得不承认,这个人的转移性癌变已经好了。

    在上海,苏州还有两个病例,一个是食道癌,一个喷门癌。这两个病例更奇妙,辟谷以后,癌从口中吐出来,到医院检查,证明好了。

    胃溃疡也是很难治疗的病,辟谷以后,很快就好了。糖尿病现在发病率越来越高,是一种无法治疗的疾病。这样不能吃,那样不能吃,有很多限制和禁忌。上海二军医大搞了试验,治疗糖尿病最好的办法就是不吃,辟谷一到医院去化验,尿糖、血糖都正常了,而且什么东西都能吃,没有那些限制。

    大量资料证明,绝大多数疾病都可以通过辟谷治疗。辟谷对于人类医学来讲,是最经济、最安全、最有效、最简单的方法。

    三、没病的人能够辟谷吗?

    有病的治病,没有病的可以防止疾病,保持身心健康,具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是药物难以达到的。

    1、健美:达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦,很胖都不健美,辟谷是一种双向调节,肥的减肥,瘦的增加体重,把人体的体形、体重进行优化组合,达到合乎标准的体形、体重,从而使人健美。

     上海一个学员,辟谷五天,减了25斤。北京一个学员,辟谷四天,减了26斤。其他比较胖的学员,一般都以每天一斤的速度下降体重。反过来,有些瘦的人,辟谷以后可以增加体重。北京一个学员个子很高,体重只有90多斤,通过辟谷,体重增加到110斤。

    对健康人来说,辟谷,并不是胖子的事,瘦人也要辟谷。因为这是一种双向调节,优化组合,达到健美的状态。

    2、回春:使人体的各部机能康复,特别是人体衰老机能的康复,使之恢复活力,焕发青春。延缓衰老,不是靠西医的激素,也不是靠中医的各种补品,这些东西都不能康复人体的衰老功能,最好的办法就是辟谷。

    3、益智:辟谷,对人体的思维系统也来一次清仓理库,使思维系统的衰老功能康复,可以增聪益智,思维敏捷。

    很多资料证明,中老年人思维迟钝,记忆衰退,通过辟谷可以使记忆恢复,思维敏捷。陈云同志的夫人于若木是营养学家,参加辟谷16天后,她本人一天要睡20个小时,辟谷以后,天天看电视看到再见为止,而且精力充沛,各种疾病都好了,她本来走路不灵便,辟谷以后走路跟年轻人似的。她说最大的体会是记忆力恢复,思维敏捷了。

    所以,不论有病没病的人,辟谷都能解决自身的问题。根据每个人不同的情况,所以出现的效果,有时候还想象不到。

    四、辟谷的标准是什么?辟谷和断食有何区别?

    一般来讲,不吃有四种形式:辟谷、断食、绝食、没食。这四种形式的含义是不同的。

    绝食是人体主动的、消极的常态现象。绝食三天,人的体力下降,绝食一周,就有可能死亡。所以绝食是会饿死人的。

    断食是人体有疾病,有东西吃,可是人体不能摄取。断食是人体被动的、消极的病态现象。比如食道癌,肚子饿想吃,就是咽不下去。还有其他疾病,也导致不能吃东西。

    没食是指战争、灾荒等造成的生活困境。人想要吃,可是没有东西吃,没食是人体被动的、消极的常态现象。

    辟谷是人体主动的、积极的功态现象。辟谷是为了祛病、健美、益智等。是对人体有益的一种功态现象。

    辟谷的标准只有两句话:一是精神好,而是感觉饱。而绝食、断食、没食都是精神差,感觉饿。这是一种原则性的区别,必须掌握这个标准。

    有的人看了辟谷以后,回去就不想吃了,而且精神很好,这就进入辟谷状态,就不要吃了。

    五、辟谷除了治病,还有什么好处?

    好处很多,清除了人身体上的废物,去掉了臭味,夏天连蚊子都不叮。俗话说,粪臭苍蝇多。人身上废物多,有臭味,蚊子就咬你。蚊子是一个有形的寄生物,辟谷以后,它不咬你。人体的疾病也是有形的寄生物,辟谷以后,一样也会离开你的,就和蚊子离你远远的一样。

    辟谷,不单是为了治病,最大的好处就是:人的灵感、灵气的增强。一般来将,辟谷一周以上,你就会感觉到灵感在增强。这时,你可能真正开始认识人体的奥妙,真正开始认识世界,或者像佛教来所说的大彻大悟。

    一个常态的人,整天的吃啊,吃啊,把乌龟、甲鱼、蛇和蛤蟆,猪、狗、牛、羊都吃到肚里去,把人的灵魂的灵感、灵气都吃没了,所以眼光短浅,看世界太小,太狭隘、太片面,人的贪欲和邪念就恶性发展。所以,辟谷不单是为了治病,更重要的是净化我们的灵魂,改变我们的世界观。

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