2009/11/26（四）

儿子最近早上有点不爱起床，不爱上幼儿园，有几天还跟我哭哭啼啼的，说什么即使上了幼儿园，也是很想我进而很伤心。我是怎么劝他的呢？

我说：“你这样心里就会很难过，难过了大鲨鱼就能感受得到，它就会情绪激动，会咬人，（这是利用他喜欢的鲨鱼为引子，说明生气的危害。）而你体内也会发生反应，产生毒素，损伤自已的身体，妈妈也很难过，不高兴，进而也会生病，这样我也不能照顾你不能和你玩！你看你这一不高兴带来多大的危害呀！”

我是轻描淡写地说出这些话的，小家伙听罢眨眨眼睛不吱声了，想了半天好像想明白了似地说：“我知道了，快乐就能少生病！”我一愣，他总结得比我到位呀，确实是这样呀，我抱住他又亲又叫道：“天呀，你了不起呢，总结得真对，妈妈说这些话的意思就是这样，快乐就能少生病！生气不高兴就得病！”

他一听我表扬立即来了精神，穿好衣裤走出了卧室。嘿，有些道理还得人家自已想明白才成呀！

不过儿子总结的这句‘快乐就能少生病！’这话在中医上是有理论根据的，中医说，人生病情绪占很重要的一部分，具体原文我已记不住了，但大意是，好的情绪会使人体产生积极的抵抗力，即使生病也能很快好起来，平时保有好的情绪会令人身体健康呢。

联想到现在流感盛行，除了让孩子吃好睡好，积极参加运动外，看来让孩子快乐也是保证孩子少生病的一项很重要的方法哟！所以我们在平常生活中尽量调整好孩子的情绪，不让他长期生活在不好的情绪中无法自拔，同时尽最大可能找一些孩子感兴趣的活动让他参与，调动他的积极性，让孩子有成就感，进而情绪高涨快乐起来。

因为儿子的话我真是这样开始做起来，每天晚上我总是会跟他疯玩打逗一番，然后讲他喜欢听的故事，让他在家里尽量放松心态，现在他的情绪好多了。

昨天晚上他吃饭时，我觉得吃得太多了，就不想让他再多吃，结果小家伙抬头看着我说：“妈妈，连老师都夸奖我吃饭吃得好呢？”“是吗？在吃饭这方面你表现确实不错，从不挑食，给啥吃啥！如果再少吃点就更好了，尤其是晚上的时侯，否则吃多了会胖就不帅了！”谁知人家不爱听，张口就反驳我道：“多吃粮食，总比多吃药好吧？还是再给我饭吧？”我一愣，这孩子现在厉害了，说话一套一套的，怎么这么有哲理呢。他这么说，我还能拒绝吗？当然多吃粮食比多吃药好呀，赶紧就又给他盛了小半碗饭。

总结一下儿子的两句很有哲理的话：一是快乐少生病！二是多吃粮食少吃药！我再添上一句‘冬天多动动，少喝一碗药！’这三句汇总一下恰好说明‘要多动，要好好吃饭，要快乐！’这三样保证了，最起码就可能少得病，增强抵抗力，对流感也能抗一下哟！