2009/7/15（三）

昨天晚上我吃完晚饭一个小时后就觉得不舒服，在卫生间洗儿子的几件小衣服时就明显感觉胸闷，我以为天热呢，后来拖地时一起来就觉得头有点晕了。我仍没太在意，可是晚上陪儿子睡觉讲完故事一起来就有点天旋地转了，我这才心惊，心想坏了，肯定是吃什么东西中毒了，因为以前吃蘑菇中过毒，症状有些像呢。

贝爸回来较晚，一听我这样赶紧问我吃了什么，我想了想，吃米饭和前两天煎的秋刀鱼了，该不会是鱼坏了吧？可是肚子也不疼呀！都很晚了，就躺在床上睡了。

早上起来头还有点晕呼呼的，赶紧把剩下的鱼倒了，可越想越不对劲，这鱼不可能坏了，肯定是吃什么不对路了，我把吃过的东西全想了个遍，最后锁定是在水果李子和鱼身上了，印象中这二者肯定不合，果然找书一查，上面写着：“李子与鲭鱼同食，有毒，解：冬瓜汁”。赶紧去市场买了冬瓜榨汁喝下，这才感觉舒服多了。

想想还真是后怕，不懂水果与食物搭配原则险些酿成大错，还好儿子和贝爸都没有吃，否则全家都中了毒，后果不堪设想呢。

现在正是水果大量上市时间，还真得掌握一些水果与食物同食的禁忌，否则还真容易吃错，不光中了毒对身体不好，如果不对路进行解毒，吃一些其它的药后果同样不堪想像，而且小孩子误食后果会更加可怕，孩子年龄小自身解毒能力差呢。所以大家一定要引以为鉴，别学我吃错哟！

现又从书上摘抄了一些与水果同食的饮食禁忌，供大家参考。

注：地浆水、鸡屎白、柑橘皮等药店均有售，可以到那里去买！