2008.1.25(五)

    儿子晚上一般在幼儿园（幼儿园晚上16：30开始吃晚饭）吃完晚饭后回家不再吃，偶尔遇到好吃的会忍不住吃上几口，但都很自觉，肚子饱了从不多吃，这一点很是让我欣慰。谁知这两天又有新变化了，刷完牙洗漱完毕躺在床上要睡觉了，突然间就会坐起来说：“啊呀，今天晚上我忘记吃饭了，我要吃东西！”然后翻身下床找吃的去了。留下怔在床上的我哭笑不得。

    我跟随他下床建议他喝点牛奶，但他不为所动，前晚竟然找到一大块烤鱼片坐在床上吃，怕我说他竟然藏到床头布艺被里吃起来。我揪他起来：“这样吃会生病的，出来吧！”他才勉强钻出来，我抢过烤鱼片，他大叫：“你们为什么不让我吃呀？”弄得我像虐待他似的。

    后来以讲故事为名才让他放下烤鱼片。

    昨晚又是这样，临睡前又要吃东西，拒绝后自已找到一包饼干，像一只小老鼠似的咯吱咯吱地坐在沙发上吃起来，转瞬间就消灭好几块。吃完后，小家伙又是自已刷完了牙，然后上床睡觉了。

    啊呀，看来是老革命遇见新问题。估计是从幼儿园吃完饭到晚上睡觉时间太长，可是我们吃饭时他也不饿呀，让他吃他也不吃，到了睡觉时又想吃。真是头疼，这样下去胃怎么受得了？还不得胃积食呀！

    一连好几天都这样，该怎么调整一下才好？

    首先将家中的零食清理干净或藏起来，没有这些东西，看你还吃什么？但是也不能太彻底，需要一个适应过程，孩子饿也不能不让他吃，要不然同样会影响睡眠，最好准备易消化适合晚上吃的东西，比如一杯牛奶外加一个小面包、小糕点什么，或者一碗小米稀粥，也很利于睡眠。

    其次说服教育，拿本书给他讲解一下食物的消化过程。最近他对人体器官格外感兴趣，瞅准这个机会讲一下如果在睡觉前吃东西的后果。我昨天对他说：“人躺下后食物无法流动，全藏在胃里，把胃塞满了，胃就会疼得大喊大叫，最后你的肚子就疼起来，你就得满地打滚喊妈妈了！”结果吓得他直吐舌头，因为他知道肚子疼的滋味不好受，嘿嘿，这一招儿挺管用，他又是点头又是发誓：“再也不吃了！再也不多吃了！”

    最后也是最主要的办法是让他早上床，别拖太晚时间上床，这样在幼儿园吃完晚饭的时间到睡觉的时间刚好。让他八点多钟上床，小家伙肯定不肯这么早睡觉，那就在床上讲故事，看书，听听音乐，分散他的注意力，但是这个办法有时管用有时又不灵。需要不断变幻花样吸引他才行。

    其实这些归根到底还是让孩子养成一定的生活习惯才是最彻底的办法，可能会难一些，但一定要坚持下来。儿子睡前洗漱这个习惯已经养成，早睡这个习惯倒是随季节自行调整。

    老革命遇见新问题，需要我们耐心地查找原因再对症下药，也许这段时间孩子在幼儿园没吃好，是个特例，这更需要我们耐心等待，但是一连几天都这样，就担心会成习惯了，到时再改就难了。