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肚皮舞，舞出婀娜身段

    听到肚皮舞，多数人会想到那种露着肚皮，扭动腰身的近乎狂野的舞蹈。就是这种起源于中东的舞种，近两年不仅在北京、上海等城市广泛传播，并逐渐传入洛阳，作为一种健美运动流行开来。

    肚皮舞之性感妖娆

　　在一家健身俱乐部里，我见到了以跳肚皮舞扬名的甘霖教练。28岁的甘霖毕业于洛阳幼儿师范学校，毕业后被留校担任老师。静静地站在那里，学民族舞出身的她看起来身材窈窕，气质文静。可是当她换上红色的小背心和纱裙，扭动在充满异域气息的音乐中时，她就变成了热辣、奔放的“阿拉伯女郎”。赤着的双脚，激烈摆动的腰、胯，伸展的纤长手臂，微微颤动的小腹，甚至连她胯上系的一串腰铃都溢满青春的活力，感染了所有围观的人们。

　　甘霖说，有人提起肚皮舞就会联想起“色情舞蹈”，这让她忿忿不平。其实，肚皮舞是非常文明、健康的舞蹈，也许是因为跳舞时舞者一般穿着较少，胯部摇摆的动作令人眼花缭乱，容易使人浮想联翩吧。主要是因为大家对肚皮舞还有些陌生，相信像同样暴露的拉丁舞一样，大家会慢慢地接纳并喜欢上它。

    肚皮舞之起源传说

　　肚皮舞的阿拉伯原名为 “Raks Sharki”，意指东方之舞，它是中东、中亚、埃及地区古老的传统舞蹈。传说，肚皮舞最早是一种宗教仪式，以舞动的肢体语言来叙述大自然和人类繁衍的循环不息，并庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就是为什么肚皮舞以腹部的摇摆为主要动作的原因，而据说光着脚，则是为了保持人类和土地的联系。后来，这种宗教仪式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐、表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。

　　肚皮舞之风盛行中国是近两年才发生的事情，在大城市的白领群中，它颇受追捧。甘霖说，自己迷上肚皮舞也就在半年前。当时，她出于好奇买回一些教学带在家自学并且迷恋上了肚皮舞，为了掌握要领，她还特意利用暑假远赴上海，辗转寻到一位专教肚皮舞的韩国舞者ara，克服种种困难取得了“真经”。

    肚皮舞之健美功效

　　据介绍，肚皮舞是一种全身的运动，可以让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。其动作和舞步自然随意，对身体不易造成伤害，而且不受年龄和体型限制，有效收紧全身线条，减去手臂、臀部、大腿的赘肉，同时，它也是女性充分展现自我提高自身优雅度、性感度的一种舞蹈。近几年，借肚皮舞塑造腰腹的柔韧和纤细是好莱坞一些影星的主要运动方式之一，而在北京和上海的一些健身场所，肚皮舞也已成为都市丽人健身休闲的新热点。
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