上海齐美矫正-口腔科-主治医师 袁峰

说起咬手指，舔舌头这些不良习惯，有些家长朋友会觉得不卫生，但是小孩子的习惯难以改变，等长大之后就会好起来。但事实是，如果这些习惯长期得不到纠正，会引起口腔肌肉的功能异常以及咬合的变化，影响孩子的牙齿和颌骨的发育，甚至影响面型，最终只能通过正畸或者手术来治疗。

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不良习惯会导致哪些牙齿错颌畸形？

口呼吸  口呼吸是指孩子睡觉或者运动时用嘴巴呼吸，此时更应引起家长的注意。口呼吸患者会形成腺样体面容。即使你是用鼻子呼吸的，只要你的嘴巴平时不闭上，你就会发展成为口呼吸面型。很多粗心的家长甚至都没有发现孩子有口呼吸的习惯。

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吮指  吮指活动与口腔肌肉密切相关。对于刚出生的宝宝来说，吮吸是天生反应。3岁之前有吮指习惯是正常的生理活动，在3-6岁以后这种习惯会逐渐减少而自行消失，但是如果还继续存在则属于不良习惯。此时应该带孩子去正规口腔诊疗机构，求助牙医，否则可能会导致明显的错颌畸形。

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吐舌舔牙  孩子在替牙期常用舌尖舔弄松动的乳牙、乳牙残根或初萌的恒牙，久而久之形成吐舌或舐牙习惯。舔不同的部位，可能造成的颌面畸形各有不同。如舌头舔下前牙的舌面或松动的乳牙，会增大舌肌对下前牙的作用力，促使下前牙唇向前倾斜，形成反合(地包天);若舌头同时舔上下前牙，则形成双牙弓或双颌前突。

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偏侧咀嚼  如果经常只用一边牙齿吃饭，会使这一侧的面部肌肉和颌骨发育过度，形成功能性肥大；而不用侧的颌骨和肌肉则会因长时间得不到锻炼而萎缩，这样就会出现两边脸不一样大小，即面部不对称畸形。

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咬笔、咬手指  多见咬铅笔和啃指甲，或其他物品等。咬物固定在牙弓的某一部位，常形成局部牙齿开颌。

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所以，一旦家长发现孩子有不良的口腔习惯，一定要引起重视，及时寻求专业帮助。不过，大家也不用担心，现代正畸医学可以从儿童早期进行干预，促进骨骼、脸型正常发育，促进牙齿正常排列。配合恰当的唇肌训练可以很好的帮助孩子改善不良习惯。

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