破了八就想破七，进了七就不想回八，埋头苦练距离和效率，却总在七、八间徘徊。差点最大的区别就在触球瞬间双臂和球杆的相对位置，从触球瞬间的姿势就能估计差点，准确性在+-5杆内。良好的触球瞬间姿势是保证击球质量和破7保7的关键因素。许多球友在练习场水平很高，无法将水平带到球场上，或在刚完成动作调整，在场上却发挥失常，无法稳定保7。发生这些情况往往就是患了“过度分析瘫痪症”- paralysis by analysis。脑子里塞满东西又犹豫不决，思想混乱失控。职业球员在训练中能将所有考虑因素简化成“目标意识”和“击球意识”。目标意识融入所有的环境变量（如距离、风向、坡度、旗位等），击球意识融入所有的动作细节（如握杆、站位、启杆、收杆等）。简化后，击球时脑中只专注一项任务 - “扎实地将球送向目标”。

日常的挥杆练习中加入“击球意识”的训练是职业球手的必修科目。主要的调教点：

1、  从站位正面视角，击球瞬间左臂腕和杆身成一直线，使杆头以最大力矩沿挥杆平面移动；

2、  从目标方向视角，右臂肘和杆身成一直线，右肩臂稳定推送左臂杆结构；

3、  目标侧部件逐渐撑直，以胯的转提带动肩臂杆沿挥杆平面移动，稳定下击角度校验；

4、  杆面的甜点于圆弧低点右侧触球继续向下移动，转式杆面略开（杆面沿圆弧转动逐渐向目标方向关闭），摆式则正对目标或微关（杆面沿圆弧继续向目标方向移动）。

球友在预备起杆时先做以上的调教，并将此姿势融入准备击球程序，练习中可尝试以此触姿势以不同幅度起杆，在击球时需精确地以上述固定姿势扎实触球。这种挥杆练习对站位、握杆和挥杆节奏的调整也有帮助。透过数周的练习并将此扎实触球的意识加入击球前的预备动作，就能有效简化击球时脑部的负担，无论是刚调整挥杆动作下场，或在关键时刻击球，至少能保证发挥90%的击球水平，保住7字头的成绩。