阳宗海位于昆明西边，距昆明不远，只36公里，但沿途公路为老国道326，路窄，货车多，只要路上有一俩车抛锚，交通立即拥堵起来，实在是难走。
阳宗海地区现为省级旅游度假地区。云南地处内陆，古时人们没见过真正的大海，因此很多湖泊都被冠以“海”字，最出名的如洱海。阳宗海也为一例，其实阳宗海的面积仅有约30平方公里，与八百里洞庭，五百里滇池比起来差远了。
“阳宗”二字的来源为讹传，应为“强宗”，得名于古时这里居住过的大理国的强宗部落。不过，个人觉得阳宗比强宗好听。
阳宗海的雏形早在300多万年前就形成。今天写完这篇后正好看王石的博克，提到苍山洱海的前世今生：
早在20亿年前，苍山古老的前寒武纪结晶基底就存在于洱海的东部，那时的地球表面还是一块古老的泛大陆。经历了漫长地质演化，大约到了5000多万年前的早第三纪时期，印度板块从冈瓦那大陆分离出来，向北漂移与欧亚大陆发生激烈的碰撞，引发了大面积的造山活动，高耸的世界屋脊一喜马拉雅山脉就此形成。而作为喜马拉雅山脉向南延伸的端点——苍山，也随着地壳的快速抬升而崛起。苍山东侧的洱海则是由于断裂陷落形成的构造湖泊，至少在350万年前就已具有雏形……
阳宗海也是高原断陷湖泊，不知与此造山运动是否有关系，于是专门查了一些资料，证实了我的猜想：
三百多万年前，也就是地质史上的第三纪末至第四纪初，喜马拉雅山造山运动，地壳有过强烈的运动，加上地壳内力和外力的作用，岩层产生断裂，弯曲褶皱，形成下陷和隆起。下陷断裂的成为今天的滇池、抚仙湖、阳宗海和星云湖，昆明、澄江、阳宗等坝子，隆起的则为梁王山和周围的山脉。
悠悠湖水，不知有没有一滴是遗自百万年前。苍海桑田，虽不语，却让人心生敬畏。
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