在脊髓损伤QQ群里认识了一位朋友，他的网名叫‘简单地走着’，从他的名字就知道像平常人一样简简单单地走着对我们高位截瘫的病人是多么醇厚、多么美幻的一个梦想啊，看他在群里发言非常活跃，于是和他有了更多的交流，有很多时候，常常能从别人平常不平凡、单纯不简单的谈吐当中收获一种成长，因为，从他那里我就学会了‘从现在开始’。

    在很多很多明亮的记忆中，让人记忆犹新的是孩童时候伴随着自己成长的眼保健操和课间操时刻，嘹亮的广播声音总是在提醒着我们‘眼保健操、现在开始，第一节。。。。。。’‘第X套广播体操现在开始，一二三四，二二三四。。。。。。’现在，细细回味，当时的自己只是知道要放下学习，跟随着韵律和节拍运动一下，常常也在儿时的嬉笑打闹和懵懵懂懂中随意比划过去了，而没有能够真真正正进入‘从现在开始’的那种投入在当下的状态之中。

    朋友们一定会奇怪，什么是‘从现在开始’呢?我的这位网友告诉我一句话让我印象非常深刻，他这样说‘我长的丑，但是我笑起来却帅得一点儿都不差，从现在开始，让自己笑起来吧。’一句话，足以让人无限释怀，无论过去什么样的阴霾、什么样的风雨，从现在开始让自己快乐起来依然为时不晚。

    用欢喜的心过生活，时时提醒自己要欢喜地过生活，从现在开始，仔细的感受一呼一吸之间深深呼吸的美丽；温柔地握住妈妈的手温润她的心；从现在开始，忘掉那个困扰了你很久很长的人或者事，透彻地想一想什么是你真正想要的生活，要非常单纯、自然、平凡的去发现自己内在的世界，用单纯的视野看事情的角度；从现在开始，整理自己的衣橱、书柜、笔记本，丢掉那些很久时间不用的东西，或者把它们打理干净后送给真正需要的人，让自己手留余香；从现在开始，让自己学会接触土壤、抚摸大地、看一颗狗尾巴草的摇曳、听一朵野雏菊开放的声音，能远行的时候就不要让牵绊纠结自己的远游的心；从现在开始，温柔地对待他人、改变一下自己说话的方式、不埋怨、不嘲笑、不羡慕、不小气，慎重地选择自己生命路途上的访客；耐心聆听一位老人讲诉那些记忆中柔和的时光，陪伴一个孩子玩耍在天真的童话世界里；从现在开始，给自己制定一个计划，那些与自己擦肩而过的梦想，然后一步一步去努力，至少在未来，你可以给自己一份交代，即使没有达到目标尽善尽美，也无恨、无憾、无悔，因为生命是相对的，你欢喜的时间越长，痛苦的时间就越短。。。。。。

    突然发现，有很多很多的事情都是自己一直渴望去做却一直没有去做的，就好像以前作为健康人的我没有来得及用一颗柔软的心去懂得爱、去表达爱，现在却连挽着妈妈的手去慢慢的慢慢的散步都不能做到的遗憾，所以，从现在开始，一点儿都不晚。

    当浮华褪去，岁月留痕以后，当自己捧着这些小幸福优雅的老去的那一天，世界上最幸福的事情都是那些细小的、细微的人事物，幸福的感受不是你存在于什么地方，而是你自己把单纯快乐的心安放在了哪里.

    又想起那位网友的话‘从现在开始，让自己笑起来吧。’生命的痛苦、考验都是启示我们的台阶亦或渡口，是我们走向智慧的营养，记得曾经在一本书里学习过‘当下’，“当下”是佛经里面的最小的时间单位，1分钟有60秒，一秒钟还有60个刹那，一个刹是60当下，一分钟就有3600个当下，要活在那么小的时间单位里面你才能得到真正的快乐，于是，我们应该从现在开始，专注在每一个幸福里，我相信，最美的一定会留下了。