女   我是一个两个孩子妈妈了26岁，我每天的生活都是带小孩做家务活，我觉得我的生活非常的乏味没有一点自己的生活空间我讨厌这样的生活没有一点人生价值没有工作没有业余时间，我负能量的根源在于我家公家婆这么年轻都不帮我带小孩只顾自己快活 完全不帮助我们正在人生起点的小家庭，而且很离谱的是偶尔回去一趟过年过节的都不帮我带两小孩子我更接受不了心里更生气， 就连做饭都要我做给她们吃，吃完碗筷从来不洗(只要我在家里)家里大大小小的事情要我一个人张罗我感觉我嫁到他们家里比做保姆都不如晚上两孩子都跟我睡，我老公工作原因晚上回来好晚基本上是00以后回家，我呢平日里孩子都没病没痛的日子过得还算可以的不会去抱怨谁谁的，我本来是个乐观主义者但是一遇上孩子生病的情况 我照顾不过来了心理非常的焦虑……这时我心里充满了对老公的怨恨 对家公家婆的不帮忙的愤怒，而我老公又不理解我的心情在我很生气的时候对孩子凶大声说话没地方发泄把孩子玩具拿的一丢，老公却冲过来打我 每次都打脸震的头疼头晕太阳穴那里好痛，气的我手脚麻痹 好久才能活动自如，打的我心里很难受身体也难受我这么辛苦的生活着带着两孩子还得做饭洗衣买菜搞卫生，真的是满腹委屈无人诉说，上次都差点跳楼了我不想这样子过日子，还得受我老公的气挨他的打，恨家公家婆的自私自利，安于享受我们说要在工作地方买房子他们一分钱也没拿给我们，不出钱也不出力的，我现在整个人不太好想想身边的亲朋好友都上班日子过得舒坦孩子也不要自己带家务也不用做我心里好气好气特别不是滋味，为了家庭放弃自己的事业 结果确是这么糟糕的家庭 我几乎想放弃…… 你们能告诉我该怎么办啊？