本案例为未付费的咨询，所以不能以正式的心理咨询的效果来看，这个案例是初期的收集信息，但已做了保密处理，忘大家不要对号入座。

朱小姐 18:01:36 

我喜欢上一个有女朋友的男的
朱小姐 18:01:49 
还可以吧，是情感咨询，没是心理咨询
心理咨询 18:01:51 
嗯，那他喜欢你吗？
朱小姐 18:02:00 
是他追我的，
心理咨询 18:02:04 
心理咨询也包括情感咨询
心理咨询 18:02:15 
嗯。
心理咨询 18:02:23 
那你喜欢他吗？
心理咨询 18:02:53 
您是哪里的？
朱小姐 18:03:31 
他是A人，在B工作，10月份回A，然后就开车来看我，后来我们就自然而然牵手了
朱小姐18:03:41 
现在住在C

朱小姐 18:05:15 
他是我以前的老同学的同学，认识7年了，本来是介绍他给我认识的，后来他比我们早毕业，就没在一起了，后来就是在一年前一直用QQ联系着，也知道他交了个女朋友
朱小姐 18:05:34 
他经常说他女朋友跟他性格不合，经常吵架
心理咨询 18:06:17 
哦
心理咨询 18:06:29 
这个问题困扰你很大吗？
朱小姐 18:06:29 
最近过来看了我，要我等他跟他女朋友分手，然后跟我在一起。
朱小姐 18:07:12 
是的，我发现我喜欢上他了，但是他女朋友每次跟他分手都会哭着求他，所以他心软，就是这么分分合合，一直分不了
心理咨询 18:07:36 
嗯，那就需要做心理咨询了
朱小姐i 18:07:46 
啊？有什么好介意？
心理咨询 18:08:19 
心理咨询与治疗是一个心灵互动的过程，不是简单的给建议或者解答。心理咨询是一个更重视过程的心理帮助，是需要进行情绪调节、认知调整、行为改变的，可以用授之以渔来形容，如果是授之以鱼那只能暂时甚至根本不能解决目前的问题。
朱小姐 10:32:09 
呵呵，能解决问题吗
心理咨询 10:33:17 
心理咨询的效果是根据病情、当事人、心理咨询师来决定的。病情越严重则费时越长，以及心理问题的性质。求助者的咨询目标越高，领悟能力越差，越不配合需要的时间就越长。还有就是求助者的年龄，职业等因素。
心理咨询 10:33:36 
你也可以去看我空间的留言板，那些是咨询后的人留言的
朱小姐 10:52:03 
我跟他是大学同学介绍认识的，因为他比我早毕业，所以后来就去了B，我们就没在一起了，后来一直也没联系，一年前的某天他在QQ上跟我讲话，我们就这样段段续续联系了一年，他偶尔会给我打个电话或者发发短信，知道他有个女朋友，是90后，他84年，后来同居了，一直吵架吵了几个月，最后还是没分，他每次喊她搬出去，她都哭着，不愿意搬出去，他心软也就将就着他了，分了几次，都没分成，
朱小姐 10:56:06 
他说他们相处了一年了，一直都聊不来，有代沟，性格不合，但是毕竟在一起也有一年了，跟她是最久的，所以一直还是在一起的，她女朋友很爱他。就是最近，我失恋了，他刚巧跟她女朋友又吵起来了，后来他回湖南老家，趁着有空，就开了四个小时的车来看看我，后来我们就一起逛街，然后就自然而然，又在牵起手了，之后，他又回B了，他说要我等他跟他女朋友分手，在跟我在一起，
朱小姐 10:58:02 
其实，我在C，我也知道我们之间不太可能，我如果为他去B也行，毕竟我的工作不是很稳定，可是如果我去了广州，跟他相处一段时间，如果不适合怎么办呢，我会后悔吗？这是件很冒险的事情。何况他还没跟他女朋友分手
心理咨询 10:58:06 
嗯
心理咨询 10:58:27 
发了那么多，这些问题还是小的？
朱小姐 10:58:38 
等我全部讲完先
朱小姐 11:03:48 
等待的日子是苦的，何况是那么远的距离，相思的苦，还有不确定的爱。就在昨晚我跟他摊牌了，我问他怎么处理我们的事情，当初是他追的我，现在我要怎样才好呢，他说他这段时间没什么心情，没时间思考这些事情，但是我还是让他跟我说清楚，他一直都说心很乱，很烦，也不知道怎么办
心理咨询 11:04:46 
嗯
朱小姐 11:05:46 
本来我想跟他商量去他那的事情，但是现在事情是被搁浅了，再过一 段时间，或许我们的这几天的记忆，或者会被时间冲淡了，可是我付出了感情，又不想那么轻易放弃。
朱小姐 11:08:56 
喊他晚上给我电话跟我说清楚，但是他非要说白天打，可能是他在办公室打电话免费，可能也是他晚上不方便打。他说过他女朋友的家人和朋友都见过他，不想轻易提分手，要自然而然的分，他可能是碍于情面，怕影响形象，所以不好意思说。
心理咨询 11:09:06 
嗯
朱小姐 11:12:03 
我问他，我们这样算什么呢，如果一直这样下去，我这么远，就要一直等他吗？如果一直都等不了，是不是要我等到老呢，如果一开始扯不清楚，又追我做什么？我是他们感情的替代品吗？电话里面我哭了，他说现在工作出了点问题，也没心情想感情的事情。
心理咨询 11:13:55 
这个问题就比较复杂了
朱小姐 11:13:58 
这么远的感情，我做什么都没用。很无奈。跟他吵了以后就把我们的合影给删了，他的手机号、QQ号都删了
朱小姐 11:14:54 
我喊他以后不要来打扰我的生活了，这几天一直心情不好，偶尔想起会哭。
朱小姐 11:16:49 
他一直都很沉默，他说现在给不了我承诺，他说他还会来C的，到时候会来找我，我说不会再跟他见面了，他说我不见他，他自己去耍！
朱小姐 11:17:54 
反正就是这样的了，现在是半放弃状态
心理咨询 11:18:44 
嗯
朱小姐 11:21:31 
您只要告诉我他对我是什么态度，我可以了，我就知道该怎么做了
朱小姐 11:21:42 
他还喊我给时间给他处理
朱小姐 11:22:16 
他说他处理好了，会来找我的
心理咨询 11:23:44 
嗯
朱小姐 11:23:43 
是他的借口吗？不想负责，所以才这么说，明知道这么远的距离，我等他那么久，一个未知数。他是要我自己放弃是吗？
心理咨询 11:25:19 
嗯
朱小姐 11:25:28 
他说谁都不知道过去，我是他的后路吧。如果我当第三者，这么远的距离，就算我每天主动给他打电话，跟他QQ上聊，能把他抢过来吗？
朱小姐 11:25:54 
也许他是说，一切都是顺其自然的事情
朱小姐 11:26:44 
之前对我说过的话，说会来我家，至他回B以后，他就不兑现了，一切都变了。
心理咨询 11:27:40 
是的
朱小姐 11:28:44 
给意见吧，非要收费吗
心理咨询 11:29:10 
心理咨询是收费的，我们不做免费的心理咨询
朱小姐 11:29:11 
即使我说出那么绝情的话，他都没有挽留我，他什么都没说
朱小姐 11:29:19 
你不是说，可以做一次吗
心理咨询 11:29:41 
付费做一次哦，没有说要你免费做一次
朱小姐 11:29:52 
呵呵
回复
心理咨询 11:30:07 
我们从来不做免费的
朱小姐 11:31:08 
哦，您给我提意见就得了：坚持还是放弃。
朱小姐 11:31:14 
就回答两个字，
朱小姐 11:34:35 
不找你了
朱小姐 11:34:39 
我找别人了
朱小姐 11:34:49 
就两个字都不愿意给
回复
心理咨询 11:44:02 
心理咨询与治疗是一个心灵互动的过程，不是简单的给建议或者解答。心理咨询是一个更重视过程的心理帮助，是需要进行情绪调节、认知调整、行为改变的，可以用授之以渔来形容，如果是授之以鱼那只能暂时甚至根本不能解决目前的问题。

注：A、B、C为地名。

心理咨询师邓日良分析：本案例其实是一个心理咨询初期的访谈，一般只做资料收集和诊断。朱小姐其实并不愿意做付费的心理咨询，不能说只有付费的心理咨询才有效果，本身付费就是一个契约，这样我们才可以谈得上是正式的心理咨询（除了学校等模式的单位聘请的心理咨询师外）。不付费难以做到持续坚持做心理咨询，不能保证当事人是否认真对待，虽然付费后也不一定认真，但认真度比未付费的高。再者我们社会上的心理咨询师，没有其他的收入全靠心理咨询的收入来维生，有人这样说那你就不能把这个当做业余爱好吗，这个是可以的，如果业余爱好的，那就不能说是职业了，职业强调的是专业化。希望大家能理解我们的工作，一般来说不会尊重人家的劳动成果的人，他自己的问题是很难得到改变的。回归正题，异地恋是一个比较能考验两位恋人的，但放弃或者坚持不是一两句话可以说清的，况且这个心理咨询师是不能帮朱小姐做决定的，即便我给你做决定了，你也不一定能按照我的去做。心理咨询更重视过程，其次才是结果，如果没有过程，得到的结果也不会太好或者持续太久的。