加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【高考心理】我的孩子准备高考了,我该怎么办? 

(2010-06-06 11:15:25)
标签:

考生

教育

高考

家长

心理咨询师

成绩

理想

分类: 心理健康知识

包头心理咨询 <wbr><wbr>QQ:429172964 <wbr><wbr>手机:15047225604

包头心理咨询 <wbr><wbr>QQ:429172964 <wbr><wbr>手机:15047225604

相知心理咨询机构 QQ:429172964  http://wpa.qq.com/pa?p=1:429172964:41  手机:13217832711 (邓老师)

我的淘宝网网店:http://zxxlfd.taobao.com  

咨询中国网网上心理咨询室:http://www.psyzg.com/zixunshi_view.asp?id=7757&psyzg_z=7757

msn:dengriliang@hotmail.com   新浪UC:思雨心理咨询   百度Hi:邓日良  阿里旺旺:心理治疗邓日良

 

案例:一些学生他们的成绩平时在年级上都是比较靠前的,按理说,他们要考上一所理想的重本院校应该不在话下。但由于高三后期,他们背负的心理负担过重,最后几乎都在高考中发挥失常,只勉为其难地上了一所大学。而这些压力除了自已没有调适外,也来自家长.

心理咨询师邓日良支招:这类学生绝大多数的都是学习成绩一直比较好的,虽然这个时候的学生大考小考可谓是经历不少,但当面临着如此重要的高考,决定他们十几年的奋斗就在这一考,高考对于他们来说是人生最重要的一个转折点,在这种应试教育的背景之下,学生除了成绩上可以显示自己之外,其余的似乎并不能凸显什么。压力对于即将进入高考的高三学生来说,每个人都有,但每个人的压力是不一样的。多余的压力是我们自己给自己的,而且是强加给自己无形的心理负担。还有一方面来自家长的压力,他们认为高考是非常重要的,经常在孩子面前提,这样给孩子又增加了压力,孩子到高考的时候很容易因为压力太大,考前状态不好,失眠或者考试焦虑紧张,影响到考试的正常发挥。针对这样比较优秀的学生的家长,我们建议家长应该适当给孩子减少心理上的压力,因为孩子平时的成绩比较好,在复习上用功一下就可以了,他们本身自己给自己的压力都比较大,所以我们家长就不需要再给他们施加多余压力,应该家长有时间应该多陪孩子去放松一下,不要提关于高考的事情。这样孩子在这段时间上可以比较放松去冲刺高考,以一个好的状态去备考,不会因为考试的时候发挥失常。

 

案例二:“我儿子倒像没事一样,我却每天为他提心吊胆,现在连睡眠都出现了问题”。王女士说,自己这辈子怕是没什么指望了,希望全在儿子身上,不能耽误了儿子的前程呀。

家长如何调适自已对子女高考期望太高和攀比心理。

心理咨询师邓日良支招:家长比孩子还更担心高考的事情,这是因为家长把所以的希望都放在孩子身上。家长的焦虑主要不是因为孩子,而是自己的未来。孩子高考不紧张,离高考孩子十几天的时间,孩子怎么样紧张家长才“放心”呢?孩子没有因为高考的事情焦虑,父母先焦虑了。孩子的学习是为了父母的将来,当然孩子还比较小,很多90后的学生都没有考虑那么远,学习是很辛苦的事情,他们当然不愿意“卖命”了。还有就是父母觉得孩子像没事人一样,有两种情况,第一,孩子真的不要高考当回事,这个有好的,也有不好的,高考不当回事,是不认真对待高考。也可能是孩子认为临近高考了不要弄得过于紧张,这样有利备考。很多家长这样认为一考定终身,考上名牌大学就意味着有好的出路,虽然好的大学有好的就业,但就不意味着一定就成就什么,这还只是一个比较好的开始。未来的路还很长,家长们不要过于担心自己的未来,因为培养一个好孩子比培养一个优秀的孩子更重要。

 

案例三:高三的小王说,一看到父母那充满期待的目光,看到他们为自己每日费心操劳,心里总是沉甸甸的,如果考不上,我真没脸进家门.。

高考前家长应该怎么做?

心理咨询师邓日良支招:面对这样的孩子,父母该怎么做呢?这样的孩子是比较能理解父母的孩子,他们能为父母着想,但自己的成绩并不是很理想,加上父母对自己的期待又很高,所以自己心中的负担很大,这样的情况容易造成孩子出现有负罪感,经常出现悲伤难过。有这样的孩子即便高考不理想,我们父母还是可以理解的,毕竟孩子努力的。面对这样的孩子的情况我们父母应该去鼓励孩子,不要看高考看得过重,只要努力就可以了,即便考得如何,父母都应该说“我们不会怪你的”。这样的孩子内心比较脆弱,因为注意,不要给他们给太大的心理负担。即便考上一般的大学也不要紧。这时候给孩子一个低期望比什么都好。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有