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只有自己给自己的快乐才是永恒的

(2008-07-22 13:04:50)
标签:

心理咨询

语录

理解

快乐

永恒

分类: 感悟人生

 QQ:429172964 http://wpa.qq.com/pa?p=1:429172964:41  手机:13217832711 (邓老师)

有自己给自己的快乐才是永恒的

文:邓日良

    就算全世界的人都不爱你,你也要学会爱自己。我们不能苛求别人爱我们,但我们可以自己爱自己。委屈是因为别人不理解你,你要知道别人不理解你,你又怎么样?别人不理解我们,我们的生活还得继续。快乐不是别人给我们,快乐是自己给自己的。别人给的快乐永远都是暂时的,我们只能在回忆中想象过去别人给我们的快乐,当我们回想别人给我们的快乐时,我们对比现在的不快乐,我们有的只是忧伤和失落。只有我们自己给自己的快乐才是永恒的。

    我在做心理咨询工作中经常发现这样的现象,那就是很多有心理困惑的人,他们都把自己的快乐建立在他人的身上或者一些事物上,甚至把自己的快乐建立在少数的东西上。当他所依托的人和物不能给与快乐的时候,他就很苦恼,很难过。他的情绪受其左右,快乐、悲伤都是掌握在他人的手中么人不是自己。

    你想快乐就快乐,不必过多的在乎一些人和物,有时不在乎也是一种洒脱。

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