我们皆是凡客，每天为衣食住行而忙碌奔波。为了打拼属于自己的一份天地时候，在繁忙工作中却往往忽视一个非常重要事情，理好数字首位的“一”即为拥有健康的身体。因此，家庭成员的医疗保健和休闲旅游，已经成为家庭生活支出第二笔刚性支出，应考虑其每年支出的费用。

　　现如今人们生存在竞争激烈的年代，无论您从事那一个行业，要想有所成就必然是劳其筋骨饿其体肤。在事业成就过程中，因超负荷工作身体必然处于亚健康状态。如果不及时修补数字首位“一”健康身体，势必从亚健康走向疾病发生，以至于发展到很严重病情状态乃至生命终止。

　　人们知道每天起来一日三餐是必须的，但很少有人自觉去医院定期做身体各项机体功能的检查，有的人们很幸运是单位有两年一次定期身体检查，能够帮助这些幸运的人们检查出机体功能存在的危险数字，那些机体功能需要再次仔细排查或须治疗及时防治疾病恶化。

　　我们知道假使有再多的固定资产和流动资金，如果没有理好数字首位的“一”怎么会保证数字财富不失去意义呢？防患于未然定期修检身体，维护好健康的身体，“一”后边这些N位数字零，均有存在的价值。我们世间凡客还需要为理好数字首位的“一”每年准备出家庭成员定期体检费用，算是家庭收支中第二笔刚性支出。每人300—500元检查费，三口之家一年此项支出1000—1500元。要想拥有健康身体，每年家庭中这笔定期维护修检费用是不应该节省的，是必须支付的消费开支。

　　我们还可通过一年四季休闲旅游让身心愉悦，春有踏青、夏有避暑、秋日采摘、冬日温泉，这些旅游休闲项目，让城市中紧张忙碌的人们，能在休闲中让其精神愉悦和身体疲劳得到缓解、放松一下身心压力，对恢复体能是很有必要的休闲疗养旅游。一年旅游四次短线旅游费用也不是很贵，三口之家一年费用控制万元左右。

　　现如今生活水平和生活质量都在日益提高，生活周边环境也在变化中，有帮助身体康复的社区诊所，也有增加体质适合普通百姓的健身机具，还有高级健身房，以及全国连锁店足疗养生等等。这些多种多样方式，可以帮助我们缓解身心机体的压力，帮助我们从亚健康状态调节到正常状态。

　  无论您是那一种职业都是需要很好的健康身体，当您想为自己梳理财富时，请不要忘记最重要首先梳理好数字首位的“一”，如果没有了“一”的存在，一切皆是空谈。生活中您是否每周有一到两天去锻炼身体，一个月是否有一到两次放松身体按摩足疗养生，对于恢复身体健康很有好处。按照每月两次按摩养生，办理一张年卡2000元加上优惠赠送金额一年24次消费已经足可以。喜欢室内运动办理健身房年卡经济实惠。三口之家一年消费5000—8000元开支来维护保养数字“一”健康即经济又实惠且对身体健康更为有效。

　　我们皆为普通凡客因其工作收入状况不同，理好数字首位的“一”家庭需准备多少资金也是各不相同的。在梳理好数字“一”中消费层次水平，根据文中所述数据一年费用，一般三口之家普通人群消费水平应该准备1.5万元以上，中等水平消费人群应该在2-3万元，高层次消费人群要在5万—10万甚至更高。

　　笔者提出个人对理好数字“一”消费理念的建议：穿的再好看、再时尚，不如有一个健康的身体。我们可以减少时尚高档品牌衣服消费，穿戴以舒适普通大众化为宜，把节省的资金运用于保养维护数字首位的“一”上，有了健康“一”的保障，我们好有机会再去创造财富，有了更多财富才会享受快乐人生！愿我们都理好数字首位的“一”！

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