前一段时间，一年的大赛都结束了，我们男队的主力去海南五指山转训，做调整性的训练。调整好心情和状态，就是为了更好的投入到接下来的训练备战中去。这里发几张在五指山转训时，我们调整性训练一天的照片，有泡温泉和大家爬山的集体照，呵呵...

  看我们大家那时都挺高兴的吧，回来北京两周了，天天都在“玩命”啊！一周十二堂课加三个早操：一、三、五早操跑步和身体训练，下午和晚上专项训练。二、四、六下午和晚上专项训练。感觉就好象是“睡”在举重馆了，一会脱衣服，一会又穿衣服，呵呵...因为老是在换训练服。一天要举十几吨，真是把我的老骨头都练散架了，全身都疼啊！昨天是我和妻子是结婚纪念日，下午训练完，我饭也没吃，就给她去买花，然后给送到她单位（咳...她也忙啊！晚上也老要值班。），她一高兴，我算完成“任务”，又屁颠屁颠的跑回举重馆训练，哈哈......

    

    得！结婚纪念日，一训练、一值班，发张快乐舞照，纪念一下！