健身房里的交流

    小区的健身房活动人群是有规律的，一般晚上那是上班族的天地，下午有孩子们在学游泳。而上午就是老人与主妇天地。时间一长自然相互之间就会有交流，我就是通过这样的交流知道常来这里比我年轻的女士大多是职业主妇。她们清晨做完家庭的清扫或是懒觉醒来，为了健康或是保持身材而到此健身。时间长了我们通过交流也成为了朋友。

    例如我和一位叫格格的就聊到一起，无论谁先到后到的人一定会走到她旁边的跑步器上，这样便于交流。由此我知道她是蒙古族而且是一个职业主妇，不过曾经是一位舞蹈演员。但是如果她不说我一点也看不出来。因为她现在的身材可以用大腹便便来形容了。她苦恼地对我说：“阿姨我都快没信心，练了一年多了变化不大。”我立刻建议她：“除了锻炼你好要管住嘴！肉食少吃，中午可吃一些，晚上不吃还要吃七分饱。如果你能坚持一定会有效果的。”她说：“阿姨您这个建议太对了，我们蒙古族每顿都是高热量的食物，我虽来北京多年可还是那个习惯，我一早就得喝奶茶吃肉干。其他两顿就更别说了。我一定改改饮食习惯！”几个月过去由于经常见面，没发现她没有太大变化。可就在我旅游半个多月回来后，再到健身房看到她，哇！感觉变化太大了！我惊奇的对她说：“格格你脸变尖了、肚肚超变小了、小蛮腰也出来了！变化好大呀！”她听了后喜笑颜开的对我说：“我就是听了您的话，就稍稍改变了自己的饮食习惯，没想到仅仅几个月就取得这样的成果。连我们家人都说我变化大。我快恢复到跳舞那时的身材了！还得谢谢阿姨呀！”

    而我毕竟年龄大了，这次的旅游时间过长，十二天里飞行七次倍感疲劳。回来后一直不适。所以不常去锻炼，偶然与格格碰面时格格就问：“阿姨你怎么不来锻炼了？”我告诉她旅游回来一直身体不好得了胃病，中、西药都吃过了就是不见好，身体没劲所以来得少了。她立刻对我说：“你去看看藏医，我们蒙古人都很信服的。北京也有藏医院，您去试试。”一开始我还有点犹豫，在她一再鼓动下我抱着试探的心理去看了一次。没想到吃了几付药有效果！我就坚持看到完全恢复。这我还得感谢她给我指了一条新路。没想到我们的交流给对方都解决了各自的困扰。

    最有意思的是：我这年近七旬的老主妇当起了小我二十多岁小主妇的电脑操作老师。格格爱美，身材恢复后照了许多照片，而且想把这些相片发给自己的亲朋好友。可是她不会用电脑，不知如何将这些照片发过去。就和我叨唠说自己没用不会用电脑。我说：“你可找对人了！这发照片的事儿对我来说是小菜一碟，我教你操作。这样，我把电话告诉你，晚上七点以后我一般都在电脑前，你也打开电脑我教你一步步的操作。”她惊喜的说：“真的呀！”我略带骄傲滴对她说：“你可别小看你老阿姨，到时你也给我发几张照片过来，从年轻到现在的，我给你编辑片头、字幕、旁白、加配乐，成为一个成长历程的纪录片。”她惊疑的说：“阿姨真的吗？”我微笑的说：“到时瞧！”晚上她打来了电话，我一步一步的教她操作，她学会了后又给我发来从年轻是舞蹈演员时直到现在的照片。我为此花费了几天的时间为这个视频做了认真的设计和制作。几天后当我把做完并刻成光盘，而且还贴上我设计打印的漂亮的光盘标签的光盘递到她手里时，她冲动的拥抱着我大声地说：“阿姨您太棒了！”这时我心里是美滋滋的。

    没想到这健身房成为我们这些家庭主妇们交流的好场所，在这里我们解决了各自被困扰的问题、获得了快乐，结交了友谊。

看看我在健身房里的表现吧！这是两年前拍的现在我已经能拉起15公斤了。