加载中…六十八乐哈哈
(2011-10-20 17:53:38)
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老妈的心里话杂谈 |
分类： 美妈日记 |
要想让自己乐和那得有几项注意事项：
1 要淡泊名利。都这岁数了还争啥一、二、三的，那得多累心又费神的。现在要的是随心所欲，不为自己加压力。
2 要心胸宽广。别为一点小事跟亲人、朋友斤斤计较，这样你自己也活的开心。尤其是对儿媳等外面进你家的人，什么事你都站在对方的立场想一想。我有俩儿好姐妹，一说起儿媳来那简直是坏透了。一个说儿媳什么偷她的东西啦！那个说儿媳外地的不懂规矩啦！越说越来气。可我和儿媳亲如母女，我们是相互关心体谅。比如：儿媳在服务行业工作，越是年节越忙。有时本来在家休息，可单位有事，一个电话就叫走了。经常过年团聚时她不能来，我不生气体谅她。我跟她说放心走你的，孩子我管。现在儿媳想减肥不吃晚饭，有时周末聚会她也不到我这里聚餐。我也理解，人家本来就想减肥，您这里大鱼大肉的，人家来了看着馋，吃吧减肥计划就完蛋。不来不看省的闹心，啥时她不减肥了就自然来了。这要是我那两朋友遇到这事还不闹翻了，一定会说不懂规矩、给脸不要脸，请都不来等等。而我就没拿它当回事，理解万岁！所以儿媳对我比儿子还好！逢年过节、我的生日她从没忘过，礼物买的可心。我是真开心！
3．适当的善待自己。咱们这代人年轻时工资低、儿女多，苦过累过。现在退休了，儿女们都成家立业自己过了。咱钱不多也够过。千万别还省、苦着为儿孙留着，留不好还打架。您就在您力所能及的范围能出国游就出国，不行就国内游。我管这叫放飞心情，因为这是心情的享受过程，你心中被异国、或者祖国美景所吸引，脑海里啥烦心事都没有，只有惊奇、惊喜和高兴。这不就是放飞心情吗？
4．保持健康身体。咱们的身体健康是儿女的福分。咱不给钱，给他们福分。要不咱整天躺在床上哼嗨哟的，孩子上不了班，还得受累照顾咱们，那多累多闹心哪！成了儿女的累赘。所以，咱管住嘴、迈开腿找健康。不刮风下雨的日子咱溜公园。出不去的日子咱弄张健身卡，健身房里锻炼锻炼。就拿我来说一个星期最少两次健身房去走步。速度定在5.3，时间是45~50分钟。之后做点上肢运动。现在我由5公斤的砣加到15公斤啦！
5．最重要的一件事情朋友们一定记住！无论你到多大年纪，你都要用你最亮丽的一面展现给大家。您一定会说：“你不就是爱臭美吗？我可没这心情。”嗳！你可别这么说。我可没让你花枝招展，那是要有品位地——。比如您早上遛狗，您千万不要像我们小区有的人穿着睡衣睡裤、趿拉着拖鞋在院里转。那太没品味了！你要是穿一身休闲装或是运动装，脚蹬休闲鞋或旅游鞋。穿着、走着都轻快舒服。你的一头白发再整理的利利索索的。那谁见着您都会说：“别看这老太头发都白了，可多精神！多有气质呀！”您听了心里多高兴呀！那您离健康又近了一步。
6 自己给自己找乐。别因为儿孙们都大了，历史任务完成了，没事两眼整天瞪着电视，昏昏欲睡的混日子。一定要给自己找乐。去做曾经想做而又没时间做的事。让自己日常生活充实起来。比如我现在不走时装了，可我喜欢上摄影了，那我就上老年大学学习，再有时间就背上照相机去找美丽。把自己融入到大自然中，那个乐呀真是无法用文字形容！我还规定自己50后，每到生日那一天就照张相，尽管照片上的脸，挂面不断增长，可你看着高兴！以前我都是让孩子们帮忙照，后来她们的单过了，我又学习了摄影，连着三年我都自拍，乐此不疲。今年生日是在我大姐的病榻前，怕她不能给我过生日着急没敢说，也无法拍照。这不今天我忙活了半天补拍了生日照。呵呵~那叫一个高兴！我罗里啰嗦的说了半天，就是希望朋友们能愉快、健康的渡过老年时光。
7．我再晾一晾50岁至今年的生日照