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一点油与盐,成就金秋最美味爽口素食------素炒丝瓜

(2011-10-20 12:40:25)
标签:

素炒

丝瓜

金秋

美味

美食

分类: 我爱烘焙之中式美食

 一点油与盐,成就金秋最美味爽口一道素食       

                                 ------素炒丝瓜

http://s15/middle/4f06fe5dtafb3cfe51c8e&690



      好吃,就这么简单,一些油,少许盐

     炒出一份无比清新爽口的丝瓜菜

材料:新鲜丝瓜2根,花生油少许,盐少许

做法:过程如图

 

http://s2/middle/4f06fe5dtafb397f08d81&690

 

 过程:1、丝瓜切成滚刀块,加一点盐,腌渍20分钟左右

         (这样做是为了让丝瓜在烹饪过程中保持鲜嫩翠绿的颜色),然后冲洗干净;

       2、20分钟后,炒锅内放入少许油,大火;

       3、油热后,放入冲洗干净的丝瓜块,翻炒;

       4、丝瓜近熟时,加入盐,翻炒均匀,起锅,装盘。

 

    来了,美味清爽的素炒丝瓜!-------

http://s3/middle/4f06fe5dtafb3981b23f2&690

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