第十六届亚州运动会在广州举行，11月16日，小猫专程到南沙体育馆观看武术比赛。

    长拳以其进得远、攻得长、大开大合、松长舒展而得名。是一种姿式舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明、拳路清楚、力点明确，并包括窜蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折动作技术的拳术。它非常适合青少年练习，对青少年的脑力开发起到了积极的作用，所以说，武术是智者的运动。

 中国香港选手荣获冠军

    长拳比赛的时间不得少于1分20秒，长拳的动作包括腰功和腿功，不仅要有柔韧性，而且还要有力量性，有四击八法十二型之说。

缅甸选手荣获亚军

    在中国练习长拳有这样的要求：拳如流星，眼似电，腰如蛇行，步赛粘。

日本选手和印度尼西亚选手并列第三名

越南选手

澳门选手

韩国选手

老挝选手

尼泊尔选手

印度选手

新加坡选手

文莱选手

哈萨克斯坦选手

    武术在不同的时代起到了不同的作用。在当代，它是陶冶情操，锻炼身体，修身养性的一种方法。

等待颁奖，五个吉祥物也来热闹一把

先来个热情拥抱

接着学打太极

旗手在等待最庄严的一刻