从腾冲到怒江第一湾，需在怒江傈僳族自治州首府－－六库住一晚，第二天顺着怒江大峡谷前往怒江第一湾。

　　离开六库不久，就可以看到怒江边上升起了一股股的蒸气，那就是傈僳族天然温泉澡堂会的所在地，那个民族每年农历十月到次年三月可以在此泡温泉，并在农历大年初三会邀请路过的客人一同前往，但男男女女都必须是洗天体浴，不过男女之间是分开两个不同的浴池的。这一路上还经过了领袖山、飞来石和石月亮等奇异的自然景观，终于在下午六点我看见了怒江第一湾。

    这真的是怒江吗？我们顺着300多公里的怒江大峡谷行驶，江水从咆哮到平静，从略带一点黄色到翡翠绿，在这里她更象一个温柔的少女，在桃花岛的映衬下越发显得美丽、动人。

怒江第一湾

远眺丙中洛

领袖山

从这里走下去，就可以到傈僳族天然温泉澡堂

咆哮的怒江

飞来石奇景