踢毽子是中华民族独具特色的体育项目，据史料记载,它起源于中国汉代,唐宋时期开始盛行，距今已有2000多年的历史，古代文人称毽为“燕子”，并有“踢碎春风抛玉燕”的描述。在民间流传极广；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。它集健身、强休、娱乐和观赏为一身，它既有漂亮华丽的技巧，又极富娱乐性，集中体现了国人那灵巧和创作力的特质，经常踢磕拐落，毽飞人舞，即可煅炼肢体的协调性、灵活性、还可促进身心健康，可称为运动极品。踢毽不受年龄、性别、人次、场地限制，并很少有伤身之事发生。

    踢毽有南毽和北毽之分，北毽主要是踢花样，毽子落在鞋子上是没有声音的，它即可以一人踢，也可以两、三人踢，对人数的要求不是太讲究；南毽主要是踢技艺，毽子落在鞋子上会发出“叭叭”的响声极具动感，它讲究团体配合，一围毽可以四人踢，但最多不超过五人。

    毽球从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体。

   

进攻就是最好的防守 

    

 

两队的队员都在紧张的注视着毽子的落点 

在跑动中积极的防守 

 

二传手在组织进攻 

 

  

姐妹们也毫不含糊 

 

花毽