每周一、周四是我们习练瑜伽的日子，现在我变得很懒，虽然是在我们住的公寓楼地下室练习，可我经常还是懒得坐电梯下去。地下室的空调不算太好，冬天不能调到很热，所以在天冷时做瑜伽，会感觉身体很硬，尤其是到仰卧放松时，体内会感觉越来越凉，很不舒服。另外就是没有练习瑜伽的气氛。再一个不是专业的瑜伽房（卡拉OK室），灯光太耀眼。也许是我想找些借口。

    很留恋在北京中体倍力亚运村店健身的日子，那时候对瑜伽很着迷，每星期至少到一次，有时星期三、四，还有周六必到。很喜欢那家倍力店，宽敞、明亮、干净，站在窗边，可以俯瞰整个奥运工地，那种感觉很壮观，心里也很满足，怎么在我家附近会有这么好的健身房呢。瑜伽房的灯光很柔和，让人一进去就感觉很放松。亚运村店有几个瑜伽教练，我还是喜欢专职瑜伽教练，搞体育出身的瑜伽教练，做起瑜伽感觉像是健美操，舞蹈出身的瑜伽教练，她们的姿式很美，完全像舞蹈。专职瑜伽教练经过多年的修炼，在外形与气质上都与众不同，我喜欢他们的恬静、淡雅与脱俗的气质。我一直就想变成这样的女人，可能天生条件不具备，到现在仍然不能脱俗。天生条件不好，练习了一年多的瑜伽，胳膊、腿还是很硬，不过还是感觉到了自己的进步，平衡的动作稳定性越来越好了，耐力也比以前强了，精力也更加集中了。差的就是些压腿压腰的动作，还是差得很远。现在经常会想起那段健身的日子，有时也会去看看我喜欢的瑜伽教练的博客，真的是很想念。春节前回北京，发现那家倍力店搬家了，对新的店还不适应，只是感觉很挤，东西塞得很满的样子，总之回北京之后再也不能到原来的那家店去健身了，难得留个美好的回忆吧。可惜当时一张照片都没留下。

    现在的瑜伽练习没有了教练，我们跟着惠兰瑜伽的光盘练习，有时感觉很怪，比如树式，她总会说“左腿直立，右腿抬起，把右脚抬起放在左腿的裤裆处”，每次听到这我就想笑。不管怎么样，还是坚持吧。每周做两次瑜伽，动作简单也好、难也好，做完之后，身体会感觉很轻松、舒服。