虎跳峡 横穿于哈巴与 玉龙雪山 之间，是万里长江第一大峡谷。以“险”而闻名，峡底与山顶海拔高差3900米，世界级的徒步圣地，是世界上最深的峡谷之一（ 三峡 的江面和峰顶高差1500米， 美国 的地狱峡谷高差2400米）；峡谷全长20余公里，落差213米，江面最窄处仅20米，有险滩18处。上虎跳两岸险峰耸天，江面奇窄（是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅数余米），一条13米巨石（虎跳石）兀立江心，江水从巨石两侧拥挤扑跌而下，声震峡谷，惊心动魄。 虎跳峡 的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，谷坡陡峭。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺。

湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去。形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是虎跳峡景观。峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高度3790米，是世界上最深的峡谷之一。

江流最窄的地方，只有30余米。传说，猛虎下山，在江中的礁石上垫脚，便可腾空越过江面，所以称为虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。虎跳峡处于香格里拉和丽江的交界地带，所以来丽江或者香格里拉旅游的游客们大多都会到虎跳峡，一观这气势磅礴的峡谷景观。前几天因为景区发生泥石流引车祸关闭，恰好我们到时风开放，从镇上过来大巴及私家车很多等了好长时间差不多有半个钟吧。景区就是一条栈道半个钟就可以走完但游人很多场面很是震撼，真值得好好欣赏！上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，最窄处不足30米，而且这里水流落差大。湍急的江流与巨石相互搏击，浪花飞溅，轰鸣声响彻峡谷，很多游人会在这里拍照留影。尖声四起！