中药养身自古传，枸杞补身还延年。

五味提神又保肝，健脾益气用怀山。

当归补血又通脉，人参扶之把气转。

白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。

返老还童黄精见，首乌黑发又延年。

滋补肝肾用续断，灵芝能把寿命延。

泽泻能把血脂降，鹿茸又把精血添。

红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。

红花丹参瘀血散，女贞能把真阴还。

麦冬生津除虚烦，山楂降脂血压降。

毛冬冠心脑血栓，头疼天麻与蜜丸。

杜仲强腰筋骨健，青木香降血压显。

养心之经记心间，抗衰防老寿延年。

             作者：林德树