小儿缺钙多由喂养不当所致，另外，与日照时间过短亦有蜜切关系。我国北方地区小儿佝偻病发病率高于南方各省，城镇高于农村，主要是由于日照时间短所造成的，夏季是补钙的最佳时机。

                  其一，夏天天气炎热，光线充足，身体皮肤经太阳光的紫外线照射后，能将皮肤中的维生素原转换成维生素D，使体内的维生素D增加，则有利于钙的吸收。

                   其二，夏季小儿户外活动多，活动时间长，活动量大，这样全身血液循环加快，骨供血充足，有利于钙的吸收和利用。

                    其三，骨的代谢与多种微量元素(如镁、锌、磷、铜等)和维生素(尤其是维失素C)关系密切。夏季各种蔬菜、水果充足，小儿能够从中摄取上述各种营养素，则有利于钙的吸收利用。

                      补钙中尚注意以下二点：

                        1>家长应经常领小儿到户外活动，晒太阳。小儿参加户外活动时，尽量使全身裸露，但应注意防止曝晒，尤其避免阳光直射，以防引起日光皮炎。

                         2>小儿补钙应尽量从饮食上摄取，多吃营养丰富食物。如：骨头汤、鱼皮、海带、豆制品、奶等，防止小儿偏食，借以补充微量元素，重度缺钙可酌情补充钙剂，同时补充维生素D和加强户外活动。

林德树