今天是异常闷热的一天。

早晨的5公里，头发上滴水，衣服湿透。

中午下班回来，儿子说肚子不舒服，只想喝小米粥，我又定义的大太阳出去买了小米，回来又是一身汗。越淌汗越不敢开空调，感觉汗毛孔全部打开，电扇的风吹过来我都躲得远远的。

下午围着我们单位走了一大圈，也是一身透汗。

晚上和妹妹骑着电动车兜风，反倒是这一天中最凉快的时刻。

不知怎么，能明显感觉到自己情绪的变化，忽然一下不是很开心，却无力扭转。真的很担心是更年期完到来了。

和妹妹聊起填志愿的事情，我又翻到2019年儿子高考那一年，我又特地看了填报志愿时我写的文字，那些鲜活的日子又都跳了出来。有喜悦有忧伤有遗憾，现在再看，仍然很有意义。

有时我就寄希望于过去的文字来治愈自己。

我太关注于自己的情绪变化了，我还是要转移注意力才行。

我早晨跑完步发了个朋友圈：新周一好，活力满满。

仔细回想一下，这一天还是正能量较多的。