周六。早晨还是比较凉快，既然醒了，那就去跑步吧。还是按着自己的节奏来，跑了5公里多一点，然后拉伸。这几天跑步的状态不错，可能是每天跑完都跟着跑友认真拉伸有关，他们都是按课程科学拉伸。以前我跑完都是自由拉伸，没有套路。

今晚，儿子给我打电话时，我又忍不住给他夸奖了我自己一番：现在的你妈妈比以前会跑步了，不光迈开腿往前跑，还会动脑子思考该如何跑啦。

早晨跑完，看时间还早，又跑到河边去拍荷花。今年几乎每一天都要去看荷花，我身边的好多人都是因为看了我的朋友圈才知道荷花开了。哈哈，以前的我也是这个样子。荷花距离我家有200米的距离，我从去年才发现，去年夏天第一次去看荷花时，荷花都要凋谢了。

还好，今年把握住了。过去的既然已经过去，再后悔也无济于事。不如现在努力珍惜每个当下，憧憬一下未来。

寻常的日子就是这样，每天都一样，每天又都略有不同，每天都能感觉到一点点从来没有的新鲜。

那个新鲜我们可以用心细细去品味和感受。