今天跑完步发生了一个小插曲。

4月份突然腰疼，医生诊断腰肌劳损。让我每天倒着走几百米，坚持3个月，因为倒着走看不见路况，嘱咐我一定要注意安全。

我坚持的还算可以。只要跑步都会在体育场倒着走。那里很安全，没有车辆没有障碍物。

所以今天倒着走时没有任何的防备，可我忘了我在跑道外倒着走，一边听着音乐一边想着开心的事情，感觉还笑着呢就忽然一下掉进了坑里倒下了。原来掉进沙坑里了。啥都没顾上，生怕让人看见，一骨碌爬起来。

还好吧，就是屁股有点疼。幸亏是沙坑，挽救了我，要在大马路上估计得摔得不轻。

下午想去买裙子。这个夏天最大的心愿就是买几条好看的裙子。出的家门，蓝天白云，那云都是大朵大朵的，真好看。我犹豫了一下，真该去湖边拍落日，肯定得十分漂亮。心想先去商场回来再去湖边。可等到回来，还要先给老爸做饭，时间有点来不及了。这也算今日的一个小小遗憾。

等哪天再遇到这种好天气，一定要先去拍美景。这样的天气是可遇不可求的。

今天还遇到了《诗经》中的荇菜，也是意外收获。

最值得一提的是今天吃到了最最美味的山竹，那简直就是世界上最最幸福的味道。