今天早晨到办公室，对着我的同事说：“hello，早上好！”哈哈，两个人都拿着手机没有任何反应，我问怎么没有回应，人家答：和你不在一个频道上，你太兴奋啦！

好吧，我必须承认我很开心我很兴奋。

早晨6点多一点才醒来，没去跑步。认真思考了一下关于跑步，不在于跑得多，不在于跑得快，要追求跑得健康，跑得长远。初步打算跑三休一或跑四、五休一，也或者觉得身体有些累的时候就不强迫自己，随时休整。

快到50的年龄，要越活越明白，要知道自己到底想要什么才行。

现在的我应该是比任何时候都明白，比任何时候都明白在健康的基础上快乐才是人生最大的追求，什么名啊利啊的，我都不屑，我和谁都不争。

今天整理手机里的照片，去年的今天在海上拍的海鸥还一直在。还记得那天坐在轮船上，半个小时不到的航程，海鸥一直追随着我们，我由于第一次近距离的看海鸥，眼里满是好奇和激动，快乐的像个孩子。而时间却呼呼跑过了一整年。

这一年我过的又艰难又快乐，而如果没有前期的艰难作对比，我可能也感知不到如今的快乐。没有那个时候每天的以泪洗面，我也得不到那个站在镜子前就对自己笑的我。

所以，一切都是最好的安排，所有的失去总会以另一种方式回归。

发生过那么多事情，谁能当它们从未发生过呢？曾经经历过的那些痛心、失望与夜不成寐，不可能不成为我的一部分而被终生铭记。

晚饭后，我们又去桥上吹吹风，看看月亮，月亮比前几天丰满了许多，再有几天就又是月圆之夜了。闭上眼睛，仔细想想这一天，是平静充实而又快乐的一天。

只要快乐了，这一天就没有虚度。