这两天喝了酸枣仁泡水，与其说是改善睡眠，倒不如说是寻找一种心理安慰。我这人心里素质很差，一点小事在心里就是一个大大的坎儿，很难逾越的样子。

昨天妹妹说：你看视频这么难剪辑你都可以做得很好，不相信一个简单的睡眠你就搞不定？！某人忙活着将酸枣仁磨成粉，督促我每晚泡水喝。

对，我应该能搞定啊。你看跑步，我也能坚持下来，自律到令自己佩服。克服心理障碍，一切都会向好。这两天已经有了大的改善。

某人写了一篇文章发在美篇里，可他不会排版，图片一大堆，都堆在文字后面，有点不是很美观。不过他写的文字真的很好，行云流水，有高度有升华，这方面他一直是我的榜样。他让我帮他排下版，换个背景和音乐。我从零学起，倒也弄的像那么回事了，看上去也是图文并茂的感觉。

运动使人快乐，get一项新技能让人很有成就感。还是那句话，活到老，学到老，身边处处有榜样，永远不要放弃自己的成长。

此刻，有些睡意朦胧啦，准备睡觉。