而我自己在过去的一年里有啥变化？学琴会弹了几首简单的曲子，了解了一点乐理知识，这是其一；其二是努力锻炼身体，现在走路比以前迈得开步了，虽然还是一走就累，但能坚持，敢跑上一跑，赶个公交车没啥问题了，药也减量了，有进步，得继续坚持下去。

       一年的时间里，也出门旅游了几次，虽然都是一日游，也总算是出了市区，上苏州等周边城市走了走，能走出去就是进步，新的一年里也要继续保持这样的状态，不能让自己对旅行失去兴趣和信心。