MED的概念--假设皮肤接受某种量的紫外线辐射，10分钟后产生红斑，那么这个紫外线辐射量乘上10分钟就是你的MED量，由于每个人皮肤性质不一样，MED量差别很大，所以没有办法统一，这也是皮肤分型的重要依据之一，防晒霜的SPF值就是MED倍数的理解，例如SPF50的产品，滤过系数就是1/50=0.02，这一层防晒网滤掉大部分紫外线之后，还有2%的紫外线接触到了皮肤，所以假设紫外线强度不变（自然环境下一般不可能），那么50*10分钟之后，你就达到了MED的量，也就是皮肤晒红了。

所以很多文章告诉大家，SPF后面的倍数就是”防护时间“，这样说没有理论错误，但是用这个来指导防晒霜的使用那就大错特错了。

很简单，自然环境下，每天的紫外线强度都不同，就算是同一天，每一分钟紫外线强度也不同。而且，皮肤白皙的人，达到MED的量非常小也就是说一晒就红，而黑人，想要达到MED都非常困难，黄种人的皮肤黑素分布差别非常大，有些人皮肤很白，对紫外线很敏感，有些人很黑，对紫外线不敏感，怎么能用统一的10分钟乘以防晒霜的倍数，告诉你SPF30的产品能够挡300分钟，SPF50的产品能挡500分钟呢？

防护紫外线类似于拿的是一把注定会漏的伞去挡雨，只不过根据伞采用的面料不一样，有些漏得厉害一些（低倍防晒），有些防护更好（高倍防晒），既然外面是瓢泼大雨，为什么不用更好的伞来防护呢？如果是毛毛细雨，你也只在雨中走几分钟，防护好和防护差的伞确实差别很小。

所以，忘记这个时间的概念，在”你可以接受的范围“使用更高倍数的防晒产品，无疑就能提供更好的保护，至于高倍防晒会不会伤害皮肤，这个还没有定论，但是紫外线伤害皮肤，那可是板上钉钉铁一般的事实。