平时也会看到一些很有指导意义的文章想和大家分享，光是微博转发一次还不足以表达我对作者和其作品的欣赏，那么就不定期收录吧。

问题皮肤

每次有人问我敏感皮要怎么办，我就会想起这篇帖子，请认真阅读皇上的成功案例。

http://weibo.com/1684533697/BsiQY29e5?from=page_1005051684533697_profile&wvr=6&mod=weibotime

全面的痘皮总结，护肤和彩妆，照顾到痘皮爱美的方方面面。

http://weibo.com/1836671207/Bta8O4lnE?type=comment#_rnd1416031218357

如果是敏感+痘皮肤，建议认真保存这篇长文，产品见仁见智根据自己的条件选择，而前面的心得很重要可以经常回顾。

http://weibo.com/3866656109/BwmNQnK9A?from=page_1005053866656109_profile&wvr=6&mod=weibotime

激素依赖皮炎，化繁为简，轻松阅读。

http://weibo.com/p/23041860b420db0102uzzo

一篇关于闭口痘痘的总结文章，非常平实，也是很多无助痘皮心路历程的真实写照。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_826934e90102v2n2.html

很全面的湿疹方面的文章，里面对于糖皮质激素的用法和观点非常精准，就我自己的观点来说，激素不是洪水猛兽，“不知情”和“胡乱用”激素才是最可怕的情况，与其整天玻璃心怕这怕那，最后还是被忽悠买了一些“声称不含激素却偷偷摸摸加激素”的“湿疹特效药”，还不如明明白白消费。

http://weibo.com/p/1001603775828956715059

医美方面，也可以关注一下超声波拉皮，就是价格有点贵。

http://t.cn/R7IXNKG

很棒的文章，请小心护肤品导购和卖家忽悠你的常见套路。

http://www.truebuty.com/ba14.html?bsh_bid=525331358

饮食与营养

如果你不知道该看什么营养方面的书，或者没时间研究这些，就把这篇资料保存起来，用碎片化的时间没事回顾一下吧，顾老师的呕心沥血之作。

http://weibo.com/1400776392/Bpdhpf7qB?from=page_1005051400776392_profile&wvr=6&mod=weibotime

吃什么能减肥，范老师用最通俗的语言告诉你，不要走入商家宣传的误区。

http://weibo.com/p/1001603775475167157946

把一本抗炎饮食的书做了个大概的描述，如果对胃口的话，可以继续去书里面找寻答案，如果不想深究，那么看这个概述也会有个初步的认识。