截止到2014.4月

是否需要服用维生素，请结合自身食物摄入参考，不做强制性推荐，更不要以为吃了维生素就可以随意饮食。

排名不分先后，都是个人评价四星以上的产品（虽然有些没有点评过），警官本人对supplements极其挑剔，看过很多很多配方，能打四星就已经算是百里挑一。

日均消费根据购买渠道而改变仅供参考。

RDA：推荐摄入量。

Vitacost Synergy Once Daily® Multi-Vitamin

日均消费：人民币 2-3

评价：配方非常高效简洁合理，这么多年都难以找到竞争对手，剂量中等偏高，普遍在于RDA100-500%左右。

MegaFood One Daily

日均消费：人民币 2-3

评价：天然型维生素中性价比最为合理的一款，全植物和酵母菌提取无人工合成，剂量接近100%RDA较为温和。

Nature's Plus, Source of Life, Gold, Mini-Tabs, The Ultimate Multi-Vitamin Supplement

日均消费：人民币 7-8

评价：配方较为复杂，多种天然食物成分配合，类似greenfood的组成，也有少量白藜芦醇，ALA，VB剂量偏高（超过1000%RDA），小体重人群可以使用半量或者三分之二剂量。

femibion 1

日均消费：人民币 4-5

评价：默克出品，孕前几个月到孕期三月的产品，无VA，叶酸加强吸收配方，其他维生素也在100%RDA级别，比较安全可靠。

Garden of Life, Vitamin Code, Raw B-Complex

日均消费：人民币2-3

评价：全天然型VB复合配方，剂量合理，基本上没有其他复合B族造成的胃肠不适和身体“特殊气味”。