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使用白芸豆提取物---减少碳水化合物吸收。

藤黄果---含有HCA，号称能够减少食欲，但是许多实验证明无效。

壳聚糖--号称能减少脂肪吸收，实验证明效果极其微弱。

它们从原理上看上去挺美好，实际上不堪一击。

减少碳水吸收适合那些本身吃碳水很多的人，如果实在有兴趣，那么糖尿病柜台的阿卡波糖胶囊无疑功效最为强大，研究更充分，它的副作用就是腹痛腹泻，胀气。

HCA是羟基柠檬酸，有几个实验用2g的藤黄果提取物，最终得出要么是无效，要么就是比安慰剂在3个月里面多瘦1kg而已，鉴于国外都是大体重，那么这1kg的效果也太弱了点。而且有的实验都用的是1200卡这样的总热量摄入，比起它们的实验人群动不动都是200磅的体重，那么其实就是限制饮食起的效果。

壳聚糖如果能减少脂肪吸收，那么大部分的水溶性纤维都应该有不弱的效果，它没有不可替代性，同时，有奥利司他这样效果确凿的成分，想不出考虑它的理由。

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它使用的成分如下：

这应该是警官这几个月看到最好笑的笑话，停不下来。

综合评价半星都觉得略高。