23g纯牛肉蛋白，加了BCAA，2.5g肌酸和一些ketoglutarate类正氮类成分，动物蛋白很难说哪种一定比另外一种好，吃腻了就可以换一种。现在的蛋白粉都是强化型，警官有一点跟不上前卫的运动补剂厂商的节奏了，令人耳目一新的配方目不暇接，那么这个配方也算是其中一种。

而dymatize美食家系列，则是在口感上下了很大功夫，它是传统的添加少量膳食纤维的乳清蛋白粉，糖含量是4g，蛋白含量是21g。

如果是为了增加肌肉，两者PK的结果，在警官心目中前者略胜出，因为在强调多合一配方的今天，喝一杯总比喝两三杯要省事省心，也不会给胃肠道造成太大压力。

如果不那么追求肌肉，后者也是不错的产品，口味较好，毕竟前者加了肌酸，有一定储水能力，肌肉看上去比较丰满但是整体略浮肿，至少以前警官吃肌酸的时候，就略微觉得有注水牛肉之嫌。