在租住房工作了几天，给朵朵整理错题，定计划，找资料。感觉还好，但是明显影响了pp的生活。pp的情绪也很重要，关键时刻，照顾好朵朵的胃，全靠pp。

最近开始在麦当劳整理思想写写文字。

写字是发泄情绪舒缓精神的好方法。把最难受的东西梳理一下，写出来，自己看几遍，好像想通了好多事！

当我把朵朵百一没考好狠狠训斥了一顿记录下来的时候，时隔两周多，却流下了眼泪，难过歉疚，我理解了朵朵的不易，也与急躁的自己和解了。我的难受通过责骂朵朵得到了宣泄，而朵朵内心的沮丧是否得到了疏导？我为自己的情绪失控和以大欺小感到歉疚。而当初，我责备朵朵的时候，只体会到愤怒不满，而没有体察到更多的情感，还有对朵朵的心疼和对她未来的无限期待。

今天写完中考前60天说给朵朵的话，又释怀很多。我们终究不能代替孩子成长，每个孩子自有其命运，上天的安排自有她的美意，我必须也只能尽到为人家长对其正确引导的责任，而其余的就交给时间也交给命运，不代替不强求，事实上，即使是亲妈，也不能随意干涉孩子的命运，改天换命，从来都是一个人觉醒后自己的作为。

很感激这段时间的自己，扛着压力也尽量保持了在家庭中的情绪稳定和基本修养，当我能够平静接纳和叙述这一切的时候，自己也得到了一些成长。活到老学到老，是必须的也是一定的，只要还想追求幸福，就一定在学习中前进，与其被生活教训被动成长，那不如主动学习积极成长吧。

很感激这段时间的娃爹，保持着稳定的内核和持久的定力，每天面对我无休无止地叨叨朵朵的各种不是和我的不满，他静静聆听，关键时候的发言给我提供了足够的情绪价值，并且引导我更加理性看待朵朵，建立更恰当的期望。娃爹的宽容，给了我足够的成长空间，我想我也应该给孩子们足够的宽容，让她们成长为她们生命的样子，自己的成长是有能量的，而被规定的成长是低能量低质量的。

很感激朵朵，在我最暴怒的责备时，竟然也包容了我的宣泄，一个15岁青春期的孩子，没有顶嘴，没有不屑的离去，而是在责备声中平静的吃完午饭，这本身就需要能量，这本身就是有生命力的好孩子的样子。朵朵上周诚恳又关怀地说，我将来上了大学就离开家了，到时候就不会再惹你生气让你高血压了。写到这里，我的眼睛又潮湿起来。在她的精神世界里，应该也是努力的，在学业竞争中败落就要挨骂，这套规则并不合理，孩子是无辜的，也是这套恶心规则的牺牲品，是真正值得同情的存在。

很感激妞妞，这段时间没让我操心，自己管理自己，自己的事情自己做，面对我偶尔的脾气，合理的顶嘴让我重归理智。

感谢生活，不辜负活着的每一天，喜忧悲欢都丰富了我们的情感，没有过不去的火焰山，没有比生命存在更高的价值，没有谁的人生被一次考试定义和限制。

现在，看到了一个更加坚强的自己。